问：您好，头发比较长，很多时候懒得打理，请问头发多长时间清洗一次为最佳?

    北京 林女士

    答：西医建议：1 夏季最好隔天洗一次，这样比较科学：2 有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

    小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

    洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

    中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了 ......