孔子曰：大德必保其寿，养生须先养德。这是中国文化中养生的精髓。环保心灵也就是养德，善行是一剂治疗百病的良药。

    有个人去天堂和地狱，分别看到了一些人，拿着比他们手臂还长的勺子。天堂的人很快乐，地狱的人却很忧愁。因为天堂的人是拿着长长的勺子喂别人，每个人都能轻松进食：地狱的人却总想着喂自己，反而吃不到食物。这个喻道故事让人深思……

    人生之路不可能尽皆平坦，但在纷扰坎坷的人生路途，为何有人迷失，总是头破血流，有人清醒，一步一个脚印从容前行?因清醒者心灵纯净，“心中有一方净土，脚下不出现闪失”。这些清醒之士，因为不断地净化心灵、滋养心灵，才具备了从容不迫的素质，在喧嚣中不受干扰，求心守舍、万念归一。他们理解“舍得”的法则，看得到天堂“我为人人，人人为我”的镜像，一心行善积德，自然而然融入天地间，和于万物、宇宙。

    几千年前，孔子就精辟的指出：养生先养德，大德必得其寿。荀子亦云：有德则乐，乐则能久。传统中医理论认为：德高者五脏醇厚，气血均和，阴阳平衡，所能长寿。

    现代心理学证实，心地淳厚，仁义待人，行善积德，就能天地宽广，能静，能正心，能涤荡心灵污垢，能有所得，能益生长寿。

    一次善行的回报

    善行和真诚的爱往往在现实中会得到应有的回报。

    曾有这么一个真实的故事：在一个极其寒冷的冬日的夜晚 ......