当前位置: 首页 > 期刊 > 《中国保健营养》 > 2011年第6期
编号:12123846
音乐养生 健康新观念
http://www.100md.com 2011年3月15日 《中国保健营养》 2011年第6期
     音乐养生是中医养生学的一个组成部分。运用音乐来调剂人们的精神生活,改善人们的精神状态,从而起到预防、治疗某些心理情志疾病的作用,达到养生的目的。

    前段时间,媒体上闹得沸沸扬扬的明星吸毒事件,令人叹息,跟以前出现的青少年群聚在娱乐场所里,服用摇头丸、吸食大麻及海洛因的违法事件,令人为之感到惋惜。

    有人说,艺人外表光鲜亮丽,带给人们欢乐,实际上,他们的内心可能非常空虚。他们忙着工作,急着赶场,灌唱片、录广告、拍戏,经常都在赶广告、做节目之中马不停蹄,忙到晨昏颠倒不分昼夜。除了名利,不知生命的目的为何,不知健康的快乐是何物。他们希望借由刺激来宣泄紧张的压力、纾解苦闷的情绪。在这样的状况下,不能自我约束的人,便会被毒品陷害了。

    “除了这些因素,吸毒还跟不好的音乐有关,吸毒的人一般都会聚集在一起,在狂躁激烈的音乐中陶醉,那种氛围最容易让染上毒品。”对音乐和养生造诣颇深的路顺阳先生惋惜不已,他说,“吸毒的人一般都是心灵空虚,压力很大,好的音乐能舒缓压力,这是心灵养生的一部分。心灵健康、身体健康才是真正的健康。音乐不但能疗疾,更重要是养生作用,音乐养生必将成为一个重要的课题。”

    按照21世纪健康新观念

    心灵养生已经成为当代人非常重要而又时尚的养生话题 ......

您现在查看是摘要页,全文长 4718 字符