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做道菜儿寻童心
http://www.100md.com 2011年3月15日 《中国保健营养》 2011年第6期
     童年的美味都是很模糊的,随着我们长大,纵使再熟悉的味道和口感,随着时间的消逝也会生疏起来,但感恩的心是永远不会变的。

    童年的美味都是很模糊的,我们隐约地记得的多是一种感觉,对于食物的味道,多早已遗忘。某种程度上,随着我们长大,美味总是会遗忘,纵使再熟悉的味道和口感,随着时间的消逝也会生疏起来,就像汽车的浓烟,一路行驶,一路飘逝。

    其实,我们人生的路轨总是边行边铺的,已经建好的铁路对于大多数人而言,也是很少能遇上的,更何况假如真遇上的话,你是否真的会按照定制好的人生朝前走呢?

    蒸鸡蛋花忆童年

    记忆真的是造物主赐给人类的最大礼物,我们可以在不同年龄经历各种事,又可以再任意年龄回忆某件事,相信大多数人都没有忘记童年的第一口美味。对于六、七、八十年代的人来说,小时候清晨或傍晚,在我们刚放弃母乳那几天,一碗蒸好的鸡蛋花开启了人生的第一口食物,也是从这天起,在家人眼里孩子步入成长的行列。
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    在儿童节之际,在孩子天真无暇的眼神中,突然记起蒸蛋花,那是自己童年最美的味道,马上下厨做一碗与孩子共享。吃一口蒸蛋花,虽然没有儿时吃后的雀跃,但却有另外一种味道,那是我此刻的感恩。

    TIPS:什锦蒸蛋

    原料:鸡蛋4个、青辣椒1个、红辣椒1个、蟹棒1根、香菇1朵、熟花生数粒、葱白1厘米、蒜两瓣;

    调味:盐、米酒、鸡精、香菜:

    做法:1 将蟹棒洗净切成碎末,香菇用水泡开、切成碎片,青辣椒、甜红菜椒洗净去籽,切成2厘米长的细丝,熟花生压成碎粒,葱切碎,蒜切薄片:

    2 在大碗中加入480毫升清水,将鸡蛋打入碗中,并加入盐1小匙,米酒3小匙,鸡精1小匙,搅拌至完全均匀、表面出现泡沫。加入蟹棒、香菇、青辣椒丝、甜红菜椒丝、熟花生粒、蒜片和葱末,搅拌均匀,将蛋液表面的泡沫捞除,放入蒸锅内,蒸12~15分钟:
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    3 端出后撒上杏仁,放置2分钟即可。感恩妈妈的排骨粥

    清晨,妈妈打电话祝孩子儿童节快乐,孩子欣喜的眼神,我心里不由暖洋洋。放下电话,想起了妈妈曾做的排骨粥。那时候家里不富裕,每周从学校回来,妈妈都会用这款粥给妹妹和我补充营养。突然今天很想喝妈妈做的排骨粥同孩子分享童年的欢快。我立即到超市,买了几块排骨。按照老妈曾经采用的最原始方法淘米,开水焯烫排骨,去掉血污。然后与米一起放进锅内,一次性把水放足,不必中途添水,否则米粒会生硬,在黏稠度和浓郁香味上大打折扣。

    记得小时妈妈会用柴锅做粥,整个时间下来得1个小时。如今40分钟不到,加入盐、鸡精和胡椒粉,再焖一会儿,粥就做好了。喝着简单的香葱排骨粥,内心充满温暖。

    如今,我长大了,甚至眼角出现了细纹,而妈妈也真的老了,耳边回响着她电话里依然嘱咐我要多吃点、照顾好自己的声音,心里猛然激动。就这么发呆一会儿后,开始喝粥,一碗粥喝下去,内心逐渐地平和下来。在孩子的嘻闹声中,内心许久没有像现在这样静谧。
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    在这个时代,真正美好的生活是什么样子呢?靠精心准备和物质花费就能得到吗?没有人能肯定,但却很多人在这么做。有太多事件是不可控的,痛苦疾病、生老病死,我们经历了人生太多的酸甜苦辣,所以我们挫败、难过、悲伤、哭泣、欢呼、沉落、怀念、执着,如果我们渴望内心充实、不想迷失自己,我们就要对身边出现的人充满感恩,并把这种感恩之心传承给自己的下一代。

    只要我们有颗感恩的心,只要我们忠诚于自己的内在、放松自己,每过一段时间,抽出那么一天,将尘世中的琐事烦恼暂时抛开,和自己关心的人平静而知足地聊聊,这个世界也会变得美好起来。

    TIPS:妈妈做的排骨粥

    大米淘洗干净,将大米放入温水中浸泡40分钟:

    排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,去掉血污,捞出控水;

, 百拇医药     煮锅内放入适量水,把浸泡米的水、香菇和排骨一同放入锅内,旺火烧开,改用小火熬煮个半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时,加盐2小匙、鸡精1小匙和黄油1小块,搅拌均匀:

    小火熬制两分钟后,淋上些许香油,撒上胡椒粉和香葱末,拌匀,闷3分钟即成。

    温馨提示:1 如果愿意喝稀一点的粥,就把米和水按照1:8的比例加入,愿意喝稠一点的就按1:4加入。

    2 煮粥关键的是火候,旺火开锅后要用小火煮,待米粒胀大伸长后还要再煮一会儿,而且闭火后再焖一会儿,才能出锅,这时粥味道才会更佳。

    3 把大米淘两遍后,用温水浸泡大米40分钟,可使大米吸水更多,易熟且有韧性。

    童心滋味幸福情

    我小时做的第一顿汤是面汤,就是用面粉、红薯或南瓜做成的一种汤,是外婆教我的。我做的第一个菜是尖椒茄子,加入了甜面酱和红糖,味道古怪之极,可又别有风味。我做的真正意义上的第一盘菜就是炖排骨豆角,那是在拥有的首个厨房内做出来的,与狭小厨房相比,干净的厨房更能激发人的创意。
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    TIPS:炖排骨豆角

    准备猪肋骨切成2.5厘米长的段:取四季豆切成同等长度:柠檬取1/2个,备用:姜切丝,蒜用刀划出口:取葱1/2根,一部分切末,一部分切段;准备八角、茴香、白芷、桂皮、肉豆蔻、丁香叶、干辣椒等备用;

    将排骨入沸水3分钟,除去血及浮沫,捞起洗净待用;炖锅内加入能淹过排骨2厘米的清水,加入2片姜、1段葱及调味料八角、茴香、桂皮、肉豆蔻、丁香叶,并将刀划过的蒜、切成1厘米长的辣椒放入炖锅内,大火烧沸,加入3小匙盐,然后将排骨放入炖锅,用中火炖40分钟;

    锅内加入2大匙食用油,烧至5成热,将蒜片、葱末、姜末放入,炒出香气后,放入炖好的排骨,用中火翻炒1分钟,然后加入料酒、老抽酱油、香醋,再翻炒1分钟,然后再加入炖排骨的清汤,让清汤淹过排骨1/2厘米,然后加入3小匙白糖、2小匙盐,适量红酒,搅拌均匀后,用大火烧至沸腾;

    放入豆角,用大火再炖5分钟,然后改为小火慢慢煨汁。当锅内的汤汁变浓时,加入鸡精,搅拌均匀,然后继续用小火慢慢煨,当汤至快要煨干时,挤上柠檬汁,搅拌均匀,即成。, http://www.100md.com(梓萱 林旭)