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编号:12123811
简单按摩 轻松生活
http://www.100md.com 2011年3月15日 《中国保健营养》 2011年第6期
     6月的阳光开始刺眼了,室外的温度也一天比一天高。本次,我们挑选了王国顺教授编写的《一按灵》书中对应夏季健康的按摩手法。气温的升高,往往诱发感冒、上火等健康问题,希望这几个按摩手法能解决您的夏日疾苦,也希望通过这几个按摩方法给您的生活带来更多的方便。

    擦大椎穴治感冒发热

    手法:以一手掌擦大椎穴(第7颈椎棘突下,颈部高点下),反复8分钟。并涂、抹风油精,然后以指端掐大椎穴3分钟,最后在大椎穴拔罐10分钟。

    要领:受术者俯卧位 ......

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