现代生活中，前列腺疾病是个让男人尴尬的话题。研究发现，前列腺疾病与男人们年轻时的生活方式有关。一个生活方式健康的男性，40岁后患上前列腺疾病的概率比那些吸烟、酗酒、从不运动的低3～5倍。看来，保护这个身体深处的腺体也需从细节做起。

    伤害前列腺的情况

    1 纵欲过度伤害前列腺。在短时间里，性爱的频率、强度等超出了正常的体力、精力所能承受的范围。这种不规律而过度频繁的性爱方式，强迫前列腺过度工作，使前列腺长期处于充血状态，可能引起前列腺增生或肥大。另外，男子在性交中做体外射精、性交中断、控制射精等努力时，前列腺会因为紧张因素和局部肌肉收缩而产生充血肿胀 ......