长时间打电话会得“网球肘”

    运动学者发现，如果长时间打电话，肘部绷得太紧，肘关节神经一样会受到伤害，这时我们会感到下臂疼痛、肘关节活动不利。因此，长时间打电话时尽量戴上耳机。

    坐飞机前少吃薯类食品

    薯类食品大都有很强的产气作用，在一些欧洲机场的“健康指引手册”中，土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”，因为飞机升高时，气压会下降，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗手间。

    优质脂肪酸能让女性更性感

    美国医学专家将牛油果、香蕉中的脂肪酸称为“优质脂肪酸” ......