养生之法因人而异，唯独最了解自己的人才能称得上养生达人。

    养生最重要的就是养

    “文景之治”的时候就是“无为而治”，尽量不干预它，因为它自己有自己的生命动力，所以怎么养生，就是没事儿少说两句、少看一会儿电视、少上几条微博，有点时间就闭目养神，早点睡觉，吃得少一点儿。

    表面上看，因为你不去努力不去追寻，你的“成功”可能会变得小一点。但是，从长期的角度上来说，你会发现那些比你努力、比你勤奋的人都走不动了，他们会死在他们竞争的路上，而你活了下来，最后，你得到了一切他们创造的成果 ......