纪晓岚尘世脱俗古来稀
纪晓岚的生活方式虽与现代人提倡的卫生与健康要求相悖，但他仍寿至81岁无疾而终，这与他的才情、豁达幽默及洒脱的性情有关。后人有诗云：四库全书世称奇，修性养身谁能比?立心立命继绝学，尘世脱俗古来稀。电视连续剧《铁齿铜牙纪晓岚》中的那位清朝乾隆时期的内阁大学士纪晓岚，给广大观众留下了极深的印象，这不仅因为观众对纪晓岚的博学多才、能言善辩、机智过人以及不屈不挠的个性魅力大加赞赏，还因为他那终日不离手、时时噙在嘴里吞云吐雾的大烟袋形象比较特别。纪晓岚如此嗜烟，他的健康状况如何?是否患有支气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌之类的疾病?古人云：人生七十古来稀。纪晓岚活到了81岁，别说是在医疗保健条件落后的当时，就是在今天，也应该算是长寿星了。
纪晓岚作为清朝中叶执学术牛耳的一代文宗，不仅以学识渊博、才思敏捷而备受文坛仰慕，而且也以健康长寿令世人称奇。连嘉庆皇帝亲自给他撰写的《御赐碑文》中也称他是“体崇雅正，耄及而眼无花”。他有什么养生秘诀呢?
玩掌心球保健养生
据史料记载，纪晓岚十分喜欢玩“掌心球”，并以此作为自己的健身工具 ......
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