包包在我们的生活中扮演着重要的角色。无论是上班、上学、旅游、逛街……都少不了它的帮忙，有了它我们可以随身携带很多重要的物品，有些包包还可以起到修饰仪表的作用。包包的好处固然很多但是如果使用不当，它便会成为威胁我们健康的隐形杀手。

    单肩包或斜挎包

    主要损伤部位：脖子、肩膀

    可能诱发的疾病：颈椎病、颈肩综合症、肌纤维炎

    原因：人的脊柱左右两边应该是处在一个平衡的状态。当你单肩长时间背着沉重的大包时，这个平衡就会被打破。比如左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。人体为了维持脊柱的平衡，脊柱右侧的肌肉会主动收缩。颈部和负重的肩部一直处于用力、绷紧的状态，久而久之就会觉得酸痛，长期如此还会导致肩颈部肌肉劳损。单肩背重包的害处还不止这些，脊柱侧弯时间长了，会引起骨形改变导致骨质增生 ......