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编号:12320806
乘车时对付无聊的锦囊妙计
http://www.100md.com 2012年4月15日 《中国保健营养.上旬》 2012年第8期
被动时间期(比如走到公交地点时,倒换地铁走在人流中时),主动时间期,垃圾桶:
     公交上,大家都懒懒散散,还有的乘客张着嘴,歪在座位上呼呼大睡。你现在是什么状态?是像一滩泥一样,陷在座位里?还是如打了霜的茄子,歪靠在栏杆旁?还是主动挺直腰杆,站如松,坐如钟?

    其实每天的上班路途,这段时间,也是我们宝贵的一部分生命。被动地随着人流、车辆来来去去,这部分生命就悄无声息地流走了。如果每天这个时间是1小时,每周工作5天,工作35年。每年有52周,每周浪费5小时,这35年中,有379天,也就是一年多,是白白浪费的。再扣除吃饭、睡觉等,属于自己的生命,真的是越算越少啊……

    我要把我的生命“捡”回来!上班族路途中的时间拯救

    在拆开锦囊妙计之前,不妨先在心中默默列下一个时间表——在上班途中,哪些时间是我可以自由利用的,哪些时间是只能被动度过的?心里有数了,咱再慢慢打开锦囊……

    被动时间期(比如走到公交地点时,倒换地铁走在人流中时)

    锦囊妙计一:

    风吹日晒里,走在人群中,匆匆忙忙,实在是心情不爽。当你这么想的时候,不妨来试试“忍忍法”。

    “忍字心头一把刀”,这个忍,指的并不是把负面情绪压在心里,这样只会憋成内伤 ......

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