【摘要】目的 提升妇女孕期及产后饮食营养摄入质量。方法 对我院112例产妇孕期及产后的饮食营养结构调整进行总结与分析。结果 同普通摄入大众化饮食的产妇相比，经饮食护理、营养结构调整的112例产妇孕期及产后身体健康素质和胎儿的生长发育都更为良好。结论 应当加大对产妇孕期及产后的饮食护理力度，对她们的饮食营养结构进行调整，确保产妇及胎儿能够更为健康。

    【关键词】孕期；产后；饮食营养

    文章编号：1004-7484(2013)-02-0605-01

    1 资料与产妇饮食营养结构调整

    1.1 基本资料 作者所在医院从2012年3月到2012年6月，共有112例产妇入院分娩。其中，初产妇有89例，经产妇23例，平均年龄31岁。

    1.2 产前饮食营养结构调整

    1.2.1 产前初期 怀孕初期(即怀孕1-3个月)要着重注意防止胎儿畸形和贫血、早产，因为此时是准妈妈腹中胎儿神经器官发育的一个关键时期。要防止胎儿畸形和贫血、早产等，就要补充叶酸，牛肝、橙子、柑橘、苹果、龙须菜、芦笋、菠菜以及其他谷类、豆类都富含有叶酸，所以要将这些食物添加到准妈妈的食谱中，另外还可以通过服用叶酸片来保证充足的叶酸摄取。另外，如果准妈妈有牙龈出血或是孕吐现象 ......