再论时空医学(5)
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首先，“吃喝拉撒睡”是人体最重要、最核心的生命功能。人体这个复杂的系统，自动运行几十年乃至上百年，全靠这五个字。做好“吃喝拉撒”，便能保证肉身的运行状态；做好“睡”，便能保证元身的“工作状态”。在临床上，这五个功能受损，可以直接判定人体处于病态，尤其是“睡”的功能受损，可以判定人体处于严重病态。顽固性失眠的临床症状，往往伴有五脏俱损的现象。这是因为，顽固性失眠说明元身的功能已经严重受损，两大循环系统机制失常，无论是能量的“生产”，还是能量的“分配”都处于异常状态，五脏只知工作而不受濡养，必遭损伤。
其次，顺从“吃喝拉撒睡”的规律，无论是养生，还是逆转亚健康、治愈疾病，都是一个必要的、基本的手段。吃，以三餐按时、营养均衡为原则；喝，重在饮水足量；拉撒，按时排便，尤其是大便在早晨5～7点为佳；睡，夏日起宜早，冬日起宜迟，坚持每天睡子午觉，睡时一切不思。
顺从规律，便是养生，便是保健，便是修持!
5 时空医学对中、西医的大融合
5.1 跳出中、西医的“藩篱” 当今世界的两大医学体系——中医和西医占据了医学界的主流地位，又以西医为强势的主导方。
西医的强势并非偶然。借助飞速发展的电子技术，西医具有系统化的研究手段和整体战略的发展方向。它采用现代科学技术手段，通过实验医学和系统的研究方法，在生理、病理、解剖、细胞、微生物、大分子、分子等繁杂的基础分支学科中，与现代各门自然科学同步，对机体生命活动的基础物质及功能，从微观、宏观两个方向双向发展。在微观、更微观的方向上，以分子生物学及遗传学为指导，不断揭示出生命物质的实质和规律。在宏观方向上，由传统的生物医学模式，逐渐步入生物、心理、社会现代生物医学模式，并仍在不断的发展。
“细胞——组织——器官——系统——人体”是西医认识人体的路径，因其直观性受到普遍认可，奠定了西医作为主流医学的地位。
相较之下，中医更注重宏观、整体的把握，也有其自身优势。中医的三大基础理论——精气神学说、阴阳学说和五行学说，从宏观上对于人体的物质组成、相互关系和运动特点进行了阐述 ......
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