【关键词】 分散注意力；会阴切口缝合；宫缩；疼痛

    疼痛是一种复杂的表现多样的主观体验，包括了生理，心理，感觉，情绪，认知及行为等各方面。疼痛作为产妇必须经历的剌激，会对其造成一系列的生理及心理以及激素和代谢水平的变化。目前国内在阴道顺产过程中初产妇的侧切率在70%以上，产妇在经历了宫缩痛疼顺利娩下新生儿后，又需要再次面对切口缝合的疼痛。而这时产妇的配合程度及心理接受程度直接影响到助产士伤口处理的好坏及对护理服务的满意度，以及子宫收缩情况和阴道出血也会受产妇的心情影响。虽然目前临床上药物镇痛广泛应用并有很好的效果，但是也存在不良反应，产时活跃期应用分娩镇痛硬膜外麻醉，会延缓产程的进展，并且影响胎方位的旋转，使胎头在产道受挤压时间延长。影响新生儿吸吮反射评分。对产妇和新生儿都存在很大的风险。产后缝合伤口的时候过量运用局部麻醉药物，会影响伤口的恢复，并会导致伤口出血增多。所以越来越多的助产士会配合非药物镇痛方法来缓解产妇的疼痛。保证医疗安全，增加产妇的满意度和舒适感。本文综述了缓解产妇疼痛的几种方法及评价，为临床护理实践和研究提供建议和指导。

    1 分散注意力的概念及分类

    分散注意力是通过将产妇的注意力转移到更具有吸引力的事物上 ......