第三步：迈出手术一侧肢体，将足放在助行器中间的区域，使脚跟先着地，然后让整个脚掌着地。

    第四步：站稳后身体向前侧，再迈出健侧腿。

    5 出院康复指导

    5.1 继续遵医嘱进行功能锻炼，注意逐渐增加活动量，以防止关节肿胀、积液。

    5.2 行走时应每天增加行走次数，其次才是逐渐增加行走的距离。行走时应使用助步器或拐 杖来保护关节。

    5.3 回家一周后可使用静态自行车进行康复训练；术后六周内避免跳舞、体育运动等(游泳除外)有强度的活动 ......