【摘 要】目的：探讨老年人高血压病的护理：方法：对89例患者进行饮食、运动、心理、应用药物的护理和对其进行健康宣教。结果：患者血压控制良好。结论：精心的护理和有效的运动是减少或延迟高血压并发症的关键。

    【关键词】老年人；高血压；护理

    高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重威胁着人们的健康和生活质量。有效地控制高血压，帮助患者正确认识高血压病的治疗知识，对减少和避免患者重要脏器的损害具有重要的意义。现对89例高血压患者，通过对患者实施有效的治疗和护理，取得了较好的效果。

    1 临床资料

    本组病例89 例，其中男49例，女40例；年龄最大89岁，最小32岁；合并脑梗塞2例，冠心病66例，经过积极治疗与精心的护理，患者血压控制良好。

    2 护理

    2.1 保证合理的休息及睡眠 避免劳累，提倡适当的体育活动，尤其对心率偏快的轻度高血压患者，进行有氧代谢运动效果较好，如骑自行车、跑步、做体操及打太极拳等，但需注意劳逸结合，避免长时间的剧烈活动，对自主神经功能紊乱者可适当使用镇静剂。严重高血压患者应卧床休息，高血压危象者则应绝对卧床，并需住院治疗观察。

    2.2 饮食指导

    高血压是由多种发病因素综合影响的结果 ......