【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)05-0161-01

    护理人员的工作性质较为特殊，工作任务量大且较为复杂，存在着较大的工作压力，如果无法有效地疏导并调节自身的情绪，很容易在平时的工作中出现差错，甚至还有可能会对工作产生抵触、厌烦等心理，对护理人员的心理健康以及身体健康都会造成不同程度的负面影响。那么护理人员应如何维持健康的心理呢？本文主要从四个方面分析了维持护理人员健康心理的方法，希望可以为护理人员提供帮助。

    1 保持良好的情绪以及积极乐观的心态

    第三届世界范围内的卫生大会指出了心理健康的定义，指出心理健康指的是在身体方面、智能方面以及情感方面和其他人的心理健康不发生矛盾的情况下，把自身的心境发展为最好的状态。世界卫生组织对心理健康做出了明确的规定，确定心理健康的标志主要体现在以下4方面：(1)智力、身体已经情绪非常调和。(2)能够适应环境，在人际关系中不同个体间能够相互谦让。(3)存在幸福感。(4)不论是在职业还是在工作中，都能够最大程度的发挥自己的能力，生活效率高。作为一名护理人员，工作的环境较为特殊 ......