【中图分类号】R473 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)06-0082-01

    老年高血压是一种常见疾病，其对于老年人的身体健康会产生一定的影响。可是伴随着老年人生活水平的不断提升以及医疗卫生条件的逐渐改善，平时生活中健康的日常保健习惯以及生活方式，能够远离高血压。对于老年高血压来说，能够早期的去预防以及后期稳定治疗、健康的生活方式等就能够有效的预防以及控制病情的发展。

    总体来看，老年高血压养生保健要特别注意以下几个方面的护理：

    1心理方面的护理

    保持良好精神状态有助于老年高血压患者的康复与治疗。那么老年人要如何保持良好的精神状态呢？首先，我们需要正确的看待高血压，不能够完全不在乎，也不能给予太多关注。心理上的不在乎将会耽误病情，显著增加并发症的可能性。给予太多关注又会造成紧张、焦虑以及恐慌等情绪，反而血压会升高。其次，要正确的看待人生 ......