【中图分类号】R473.36 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)06-0040-01

    在妊娠期间查出患有糖尿病，或者在妊娠前就患有糖尿病，难免会对孕妇和胎儿健康造成一定影响，这也令孕妇担忧不已。其实，只要在妊娠期间合理调整饮食，制定出科学的食谱，是可以控制血糖的，对胎儿和孕妇不会产生太大影响。下面就来详细介绍一下糖尿病孕妇应该如何安排日常饮食。

    增加膳食纤维

    富含纤维的食物具有控制血糖的作用，还能够预防便秘。糖尿病孕妇应该增加纤维的摄入量，平时以糙米代替面食和白米饭，多吃绿色蔬菜。吃低糖的水果要带皮一起吃，代替直接喝果汁。膳食纤维能够增强饱腹感，避免孕妇在妊娠期由于暴饮暴食而导致血糖升高。

    补充蛋白质

    蛋白质具有降低血糖生成指数的作用 ......