并不想勉强自己，暗想，如果第三天感觉力量不支，就复食。晚上早早的睡下，准备了早上复食的粥。

    第三日起床，仍没有不适的感觉，反而觉得力量充沛。也没有头晕无力的现象。心情放得开、没有思想压力也有一定的关系，该怎么度过就怎样度过。于是临时决定再断一天，想要超越自己。看看会有什么不同的表现。发现自己的体能较前次增强，一直到今早也没有头晕的现象。感觉上自己的体力还可以再断一日没问题。

    但是回头想想，断食目的不在于时间的长短，如果我一味的去追求时间更长，或许会因些而伤害身体，那样与一味的追求高难的瑜伽体式有何不同？于是，精神百倍的迎接今早的复食。

    “这个没什么。”Linda打断她，得意地说道，“我要向你们推荐的才是实用的。我上星期又做了一次断食疗法，这次坚持了三天。”

    “天!”Sara惊叫道，“我不是告诉你那样对身体不好，人是不能不吃东西的。就算你要减肥，也不能只靠喝水活着啊。”当然，跟她同组的Helen也点头表示同意她的说法。

    “我倒是很感兴趣，你到底是怎么做的。”Wendy再次显示出她的超级好奇心，“要是我不吃东西，一天，不，一顿估计都坚持不下来，更何况三天。”

    “我也想知道你是怎么死里逃生的。”Jones半开玩笑地笑道。

    “嗯。”Linda倒是对别人怎么说毫不在意，继续说下去，“其实最困难的就是第一次。一方面是之前没有经验，不知道自己的身体会出现什么样的反应，而且还会遭遇到家庭的阻力。像我的父母，第一次知道我要断食的时候，紧张得好像我马上就要死了一样 ......