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健康女人常记“四舍五入”
http://www.100md.com 2007年10月1日 《儿童与健康》 2007年第10期
     女性性激素可调节血液中胆固醇的质和量,并维持血管的弹性,保护内皮细胞不受伤害,因而使得心血管疾病罹患率降低。另外根据研究,女性性激素可促进脑部血流和脑神经传递物质的分泌,也可保护脑细胞不受毒性物质侵犯和延缓老化。若缺乏的话,将使神经传导的机能减退,也会使脑神经加速衰亡。

    如果确定是荷尔蒙分泌不足,医生将考量是否有临床症状和产生心血管疾病,以及骨质疏松症的高危险因素存在。如果有这些高危险因素,就必需考虑使用女性荷尔蒙补充治疗。

    妇女为防止骨质疏松症就必需及早补充钙质,多吃富含钙质的食物,如乳制品,以及添加β胡卜素、维他命C、维他命E的产品,并多做一些运动。, 百拇医药