中国人视觉护理调查(2)
在这个环节测试中，珍视明滴眼液以每ml0.52元为最低廉的价格。而爱丽玻璃酸钠滴眼液因其特殊的成分玻璃酸钠成本很高，加上进口药品的不菲关税自然成为了这8种眼药水中最昂贵的一种。
在调查者的这四项对比评判中，曼秀雷敦的乐敦莹——复方硫酸软骨素滴眼液综合满意度较为高。首先液体pH值为7.0符合滴眼液的生产质量中的pH值要求，且和人体的泪液的pH值(7.4)非常接近；液体粘度在这8个产品中也最高，可以延长药物在眼部停留的时间，从而增强药物的疗效，更有效的减轻症状。此外，在清凉感和舒适度方面试用者对它的评价也较好。
而性价比较高的是珍视明——四味珍层冰硼滴眼液。它每ml价格只需0.52元，是8款眼药水中最便宜的。此外，它的pH值为7.0，非常接近人体的泪液的pH值(7.4)，试用者评分为3.75分。
慎用眼药水
绝大部分眼药水在制作过程中，为了稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染，绝大多数都含有防腐剂，这些成分可直接影响眼睛的泪液成分，改变眼球表面的微环境，破坏眼表结构，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。同时，长期应用抗生素眼药水，有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，致使在正常情况下不发生致病作用的细菌，发生感染，即条件致病菌性感染。非常值得注意的是，长期应用激素类眼药水，有可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生，这种类型的青光眼往往不易及时发现，至晚期才被确诊为青光眼，而青光眼所造成的视功能损伤是不可逆的，部分患者由于长期应用激素类眼药而导致失明的现象，已经引起眼科医生的忧虑。所以眼药水的使用应多遵从医嘱。
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眼药水的正确使用
点眼药水时，可采取坐位或半仰卧在床上，头稍后仰，眼视头顶方向，轻轻将下眼睑提起，使眼球与下眼皮之间形成一袋状(称下穹窿)。眼药瓶垂直向下，距离眼睛2～3厘米，将药水滴入袋内(不能直接滴在角膜上)，每次1～2滴。然后轻轻闭上眼睛2～3分钟，同时压迫泪囊部(在靠近鼻梁的眼角内)，使药液在结膜囊内充分弥散，达到较好的治疗效果。
此外，使用前要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无浑浊或絮状物，有无颜色变化等；上药前，要洗净双手；用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛；同时使用两种或两种以上眼药水，在滴过一种后，须间隔5～10分钟，再滴另一种。如需同时使用眼药水和眼药膏，应先用眼药水再用眼药膏；眼药应密闭保存在阴凉遮光处，不宜放在温度较高或阳光直射的地方，以免失效。眼水、眼膏一经打开，要在一定时间内用完，以免疗效降低或失效。眼药水出现异常混浊或变色就不能再用，使用药物期间，如出现过敏反应或其他异常时，应马上停药，并及时到医院诊治。
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隐患二：13～18岁成为近视高发期
教育部联合调查，目前中国学生近视发病率接近60%。据专家介绍，目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34，6%，高中生近视率已达70%，患者人数超过6000万人，因近视致盲人数达30万人。视力下降直接影响了孩子的学习成绩和升学、就业，并对其生理、心理造成不同程度的妨碍。
本次调查发现，47.53%的人在13～18岁时期发生近视，这段时间正是学生求知的最佳时间，显然，学习中用眼不规范成为学生视力健康的最大杀手。而25岁之后，近视比率明显降低，只有5.95%。
关注青少年近视
青少年近视的原因除了遗传因素，长时间的用眼和长期近距离用眼有直接的关系。
眼睛过度疲劳是青少年发生近视眼的主要原因：
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人类的眼睛是在自然光下发育成长的。青少年时期，眼球正处于生长发育阶段，眼睛的过度疲劳，会产生睫状肌痉挛而产生假性近视。当这个疲劳延续下去，假性近视也就发展为真性近视，甚至变成病理性近视。
阅读光源对眼睛的健康非常重要。阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，作业时间不宜过长，阅读写字连续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书，不要在强光下或暗灯下阅读，不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。
遗传因素不能改变，青少年近视预防应着眼于后天因素：
引起低、中度近视的主要后天因素包括近距离用眼过度和不良视力习惯两个方面。因此，预防也应该从这两个方面着手。而超过-6.00度的高度近视属于常染色体隐性遗传，后天的环境因素几乎不起作用。
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造成学生视力偏低的主要原因是不注意用眼卫生：
近视眼的发病原因，有内因及外因两种，内因是指遗传因素，尤其是高度近视，大多有家族史。但是在青少年近视患者中，大部分是无高度近视家族史，而是不注意用眼的卫生。有的学生做作业时，眼与书本的距离太近且时间过长；有的学生配一副眼镜戴五六年，不去复查视力；有的学生近视度数在200度以上，因怕影响形象而不戴眼镜；电视、电脑等屏闪的辐射对眼睛的危害也不容忽视。
家长的“行为遗传”影响孩子视力：
国内研究表明，有许多儿童的视力发育障碍与他们学习与模仿家长的不良用眼习惯有关，即家长的“行为遗传”影响孩子视力，医生将这部分儿童视力发育障碍戏称为“学”来的。
家长自己近视，于是有意无意中喜欢把书报拿得很近，或者尽管他们没有近视，但却喜欢长时间玩电脑、看电视或者躺在床上看书，而儿童对成人的行为举止有一种自然的崇拜心理，且缺乏明辨是非的能力，所以这些不良的用眼习惯，就有可能在他们那里得到“复制”。
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再如，有的家长看后方远处的物体时喜欢回头侧着脸，或斜着头看前边的物体，孩子仿效，时间一长容易造成斜视；还有的家长看书时间过久或光线过于强烈时喜欢眯着一只眼睛看，如果孩子在一旁偷学而未能及时纠正，则容易发生弱视。
青少年近视的预防：
为了关心下一代的健康成长，控制和降低青少年学生的近视率，应以预防为主
1 教室照明条件良好，桌椅高低要适宜，黑板的距离适中，不近于2米，远不超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不反光，所用印刷品字迹要清楚，对比鲜明，学生座位前、后、左、右定期调换。
2 防止用眼过度，近距离写字一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，经常进行远眺，每日3～4次，每次5～15分钟。
3 不在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
4 每天按时做眼保健操，定期检查视, 百拇医药(筱 筱)
在调查者的这四项对比评判中，曼秀雷敦的乐敦莹——复方硫酸软骨素滴眼液综合满意度较为高。首先液体pH值为7.0符合滴眼液的生产质量中的pH值要求，且和人体的泪液的pH值(7.4)非常接近；液体粘度在这8个产品中也最高，可以延长药物在眼部停留的时间，从而增强药物的疗效，更有效的减轻症状。此外，在清凉感和舒适度方面试用者对它的评价也较好。
而性价比较高的是珍视明——四味珍层冰硼滴眼液。它每ml价格只需0.52元，是8款眼药水中最便宜的。此外，它的pH值为7.0，非常接近人体的泪液的pH值(7.4)，试用者评分为3.75分。
慎用眼药水
绝大部分眼药水在制作过程中，为了稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染，绝大多数都含有防腐剂，这些成分可直接影响眼睛的泪液成分，改变眼球表面的微环境，破坏眼表结构，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。同时，长期应用抗生素眼药水，有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，致使在正常情况下不发生致病作用的细菌，发生感染，即条件致病菌性感染。非常值得注意的是，长期应用激素类眼药水，有可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生，这种类型的青光眼往往不易及时发现，至晚期才被确诊为青光眼，而青光眼所造成的视功能损伤是不可逆的，部分患者由于长期应用激素类眼药而导致失明的现象，已经引起眼科医生的忧虑。所以眼药水的使用应多遵从医嘱。
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眼药水的正确使用
点眼药水时，可采取坐位或半仰卧在床上，头稍后仰，眼视头顶方向，轻轻将下眼睑提起，使眼球与下眼皮之间形成一袋状(称下穹窿)。眼药瓶垂直向下，距离眼睛2～3厘米，将药水滴入袋内(不能直接滴在角膜上)，每次1～2滴。然后轻轻闭上眼睛2～3分钟，同时压迫泪囊部(在靠近鼻梁的眼角内)，使药液在结膜囊内充分弥散，达到较好的治疗效果。
此外，使用前要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无浑浊或絮状物，有无颜色变化等；上药前，要洗净双手；用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛；同时使用两种或两种以上眼药水，在滴过一种后，须间隔5～10分钟，再滴另一种。如需同时使用眼药水和眼药膏，应先用眼药水再用眼药膏；眼药应密闭保存在阴凉遮光处，不宜放在温度较高或阳光直射的地方，以免失效。眼水、眼膏一经打开，要在一定时间内用完，以免疗效降低或失效。眼药水出现异常混浊或变色就不能再用，使用药物期间，如出现过敏反应或其他异常时，应马上停药，并及时到医院诊治。
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隐患二：13～18岁成为近视高发期
教育部联合调查，目前中国学生近视发病率接近60%。据专家介绍，目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34，6%，高中生近视率已达70%，患者人数超过6000万人，因近视致盲人数达30万人。视力下降直接影响了孩子的学习成绩和升学、就业，并对其生理、心理造成不同程度的妨碍。
本次调查发现，47.53%的人在13～18岁时期发生近视，这段时间正是学生求知的最佳时间，显然，学习中用眼不规范成为学生视力健康的最大杀手。而25岁之后，近视比率明显降低，只有5.95%。
关注青少年近视
青少年近视的原因除了遗传因素，长时间的用眼和长期近距离用眼有直接的关系。
眼睛过度疲劳是青少年发生近视眼的主要原因：
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人类的眼睛是在自然光下发育成长的。青少年时期，眼球正处于生长发育阶段，眼睛的过度疲劳，会产生睫状肌痉挛而产生假性近视。当这个疲劳延续下去，假性近视也就发展为真性近视，甚至变成病理性近视。
阅读光源对眼睛的健康非常重要。阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，作业时间不宜过长，阅读写字连续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书，不要在强光下或暗灯下阅读，不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。
遗传因素不能改变，青少年近视预防应着眼于后天因素：
引起低、中度近视的主要后天因素包括近距离用眼过度和不良视力习惯两个方面。因此，预防也应该从这两个方面着手。而超过-6.00度的高度近视属于常染色体隐性遗传，后天的环境因素几乎不起作用。
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造成学生视力偏低的主要原因是不注意用眼卫生：
近视眼的发病原因，有内因及外因两种，内因是指遗传因素，尤其是高度近视，大多有家族史。但是在青少年近视患者中，大部分是无高度近视家族史，而是不注意用眼的卫生。有的学生做作业时，眼与书本的距离太近且时间过长；有的学生配一副眼镜戴五六年，不去复查视力；有的学生近视度数在200度以上，因怕影响形象而不戴眼镜；电视、电脑等屏闪的辐射对眼睛的危害也不容忽视。
家长的“行为遗传”影响孩子视力：
国内研究表明，有许多儿童的视力发育障碍与他们学习与模仿家长的不良用眼习惯有关，即家长的“行为遗传”影响孩子视力，医生将这部分儿童视力发育障碍戏称为“学”来的。
家长自己近视，于是有意无意中喜欢把书报拿得很近，或者尽管他们没有近视，但却喜欢长时间玩电脑、看电视或者躺在床上看书，而儿童对成人的行为举止有一种自然的崇拜心理，且缺乏明辨是非的能力，所以这些不良的用眼习惯，就有可能在他们那里得到“复制”。
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再如，有的家长看后方远处的物体时喜欢回头侧着脸，或斜着头看前边的物体，孩子仿效，时间一长容易造成斜视；还有的家长看书时间过久或光线过于强烈时喜欢眯着一只眼睛看，如果孩子在一旁偷学而未能及时纠正，则容易发生弱视。
青少年近视的预防：
为了关心下一代的健康成长，控制和降低青少年学生的近视率，应以预防为主
1 教室照明条件良好，桌椅高低要适宜，黑板的距离适中，不近于2米，远不超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不反光，所用印刷品字迹要清楚，对比鲜明，学生座位前、后、左、右定期调换。
2 防止用眼过度，近距离写字一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，经常进行远眺，每日3～4次，每次5～15分钟。
3 不在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
4 每天按时做眼保健操，定期检查视, 百拇医药(筱 筱)