非传染性慢性病的病因初探
关键词：饥馑时代 饱食时代 生物性毒素 化学性毒素 非传染性慢性病 毒垢致病说 病因
内容提要
1876年巴斯德提出“细菌致病说”，1928年弗莱明发现青霉素。随着时代的变迁和医疗科技的进步，传染性疾病在全球已经得到了有效的控制。在中国，传染性疾病只占死因构成的1%，而非传染性慢性病占死因构成的90%。现代医学对非传染性慢性病没有确切的病因认定，只能知道结果。只有告诉原因和过程的才叫科学，告诉结果，实际上只是技术。不知道病因的现代医学，只能根据疾病的结果采取头痛医头、脚痛医脚，对症不对因和治标不治本的治疗方式。于是，不论医学怎样发达，医疗药物和器械的研究者怎么出色，医生怎样增多，医疗条件怎样好，药物怎样多，反而会出现病人数量和疾病种类不断增加、许多像史蒂夫·乔布斯那样拥有高端医疗资源的人士英年早逝的怪现象。本文把握时代变迁的病因脉搏，提出“毒垢致病说”，对非传染性慢性病的防治提供了理论依据。“懂得了起源，就洞察了本质”，只有弄清楚疾病的来龙去脉和因果关系，然后据此采取相应的措施和方法才能起到预防疾病和维护健康的作用。
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CONTENT
In 1876 the Pasteur made “pathogenic bacteria says”, 1928, Alexander Fleming discovered penicillin. As times change and advances in medical technology, infectious diseases in the world has been very effective in controlling. In China, 1% of infectious diseases accounted for only death, and non-communicable chronic diseases accounted for 90% of death. Modern medicine on noncommunicable chronic diseases there is no exact cause finds that only know the results. Only the tell cause and process of science, told the results, in fact, just a technical. Do not know the cause of modern medicine, only according to the disease taking stopgap, symptomatic treatments does not and palliatives. So, no matter how medicine is developed， medical drugs and equipment for researchers how well doctors how to increase what medical conditions, drug how much better, but there will be the number of patients and diseases continue to increase, many high-end medical resources as Steve jobs does have people died of the strange phenomenon of. Grasp the changes cause the pulse of the times in this article, proposed the “pathogenic poisonous-dirt says ”, provides a theoretical basis for the control of non-communicable chronic diseases. “Learned the origins, insight into the nature”, only to figure out the context and causation of disease, and thus take appropriate measures and methods to play a role of disease prevention and health protection.
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一、饥馑时代[2]的公共卫生重心是微生物污染
瘟疫在中国史料中早有记载，东汉时期的医圣张仲景在其著作《伤寒杂病论》的序言中说“余宗族素多，向余二百。建安纪年(公元196年)以来，犹未十稔，其死亡者，三分有二，伤寒十居其七。”曹植《说疫气》记载“建安二十二年(公元217年)，疠气流行，家家有僵尸之痛，室室有号泣之哀。或阖门而殪，或覆族而丧。”
在300多万年的饥馑时代，影响人类寿命最重要的三大因素是：战争、瘟疫和饥饿，而且这三大影响因素是相互的加剧，极容易引发社会剧烈动荡，人民流离失所。如战争爆发时瘟疫更加流行，饥饿更加严重；而大饥荒时，更容易爆发战争和各种瘟疫；大的瘟疫也容易引发饥饿和战争。中国历史上饥荒的发生和灾变的发生基本同步，因此会导致惨死的人数极为惊人。
据史料记载，从汉桓帝刘志、汉灵帝刘宏至汉献帝刘协的70余年中，记载有疫病流行超过17次[3]。疫情连年，民不聊生，汉灵帝建宁年间，张角前往灾情特别严重的冀州一带，借治病为名，创立了太平道，发动了黄巾起义。
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不仅中国如此，全世界也是这样，如：14世纪40～50年代欧洲鼠疫大流行，每天，甚至每小时，都有大批大批的尸体被运到城外，昔日美丽繁华的佛罗伦萨城，变得坟场遍地，尸骨满野，惨不忍睹，乔万尼·薄伽丘深受触动。为了记下人类这场灾难，乔万尼·薄伽丘以这场瘟疫为背景，历时5年，写下了与但丁《神曲》齐名的《十日谈》，号称“人曲”。
第一次世界大战后，发生于1918年～1919年的西班牙大流感，就曾造成全世界约10亿人感染，当时世界人口约17亿，发病率为58823.53/10万；死亡人数约2500万～4000万人，死亡率为1470.59～2352.94/10万。[4]
从古至今，人类遭遇了无数的瘟疫，其中有些瘟疫特别严重，对人类后代产生过巨大的影响。如13世纪的麻风病，14世纪的鼠疫，16世纪的梅毒，17世纪～18世纪的天花、斑疹和伤寒，19世纪的霍乱和结核，20世纪前期至中期的流行性感冒。
, 百拇医药 可以说，在300多万年的饥馑时代，由微生物污染所导致的传染性疾病，即瘟疫，一直是人类所面临的最为严峻的公共卫生问题。因为在饥寒交迫、缺医少药、居住条件简陋、物质极端匮乏、一般人的温饱问题没有解决、没有最基本的消毒理念的饥馑时代，具有社会服务能力的公共卫生体系几乎为零，一旦有瘟疫爆发，危害性极大，死亡率极高。
1675年，安东尼·范·列文虎克发现细菌，1876年，路易斯·巴斯德提出“细菌致病说”，开启了现代医学，这是一个重要的里程碑!既然疾病是由细菌引起的，那么，防止细菌进入人体就成为公共卫生和疾病控制的重心。20世纪中叶以来，随着经济的繁荣和医疗科技的进步，人类非常有效地控制好了传染性疾病，但人们在观念上却逐渐将细菌与疾病画上了等号，于是“细菌”就被戴上了一副恶魔的面具。
二、微生物是外因，但其实内因更重要
从进化的角度看，微生物是地球上一切生物的祖先。微生物在大自然中的分布极为广泛，空气、土壤、江河、湖泊、海洋等都有数量不等、种类不一的微生物存在，已有记载的微生物大约20万种，但也不超过自然界中微生物总数的10%。在人类、动物和植物的体表及其与外界相通的腔道中也有多种微生物存在，微生物在大自然中可谓“无处不在，无处不有”。
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从生物链的角度看，微生物是人类和动、植物生存的必要条件。例如空气中的大量氮气只有依靠固氮菌的作用才能被植物吸收，土壤中的微生物能将动、植物蛋白质转化为无机含氮化合物，以供植物生长的需要。因此，没有微生物，植物就不能新陈代谢，而人类和动物也将无法生存。即使是许多寄生在人类和动物腔道中的微生物，在正常情况下也是有益无害的，而且有的还具有拮抗外来菌的侵袭和定居，以及制造人类必需的营养物质的作用。
从食物的角度看，人类的食物有植物性食物、动物性食物和菌物性食物共三大类，如：黑木耳、石耳、银耳、灵芝、冬虫夏草、茯苓和菇类食物均为食用菌。
微生物无处不在，无处不有。它既是人类的祖先，又是人类生存的必要条件，还是人类的食物，相对于已有记载的20多万种微生物来说，致病性微生物不过几十种，把微生物与恶魔和疾病画上等号的观点既有失偏颇，又有失公允，退一步说即使是微生物感染，也只是属于外因，内因其实更重要。
, http://www.100md.com 《黄帝内经》指出：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似……，不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”说明瘟疫具有传染性、流行性、临床表现相似等特点，并辨证地指出：瘟疫的传染，不仅有外因，还有内因，“不相染者”是由于“正气存内，邪不可干”，身体自身的生命力强，自体的抵抗力就可“避其毒气”。
作为现代微生物学的鼻祖，路易斯·巴斯德在晚年时也发现了过度夸大“细菌致病说”会产生一些不良的后果，曾明确指出：“微生物不是问题，怎样的环境才最重要。”在中国，2003年发生的非典造成349人死亡[5]，2005年发生的禽流感造成5人死亡[6]，为什么没有事先估计的那么可怕？因为时代已经变迁，不在饥寒交迫，缺医少药，上有“细菌致病说”理论指导，预防宣传好，民众知识到位，下有服务完善的公共卫生系统，传染性疾病自然就会得到有效的控制；为什么在同样病毒感染的情况下，有人会感冒，有人却没事？是因为人与人之间的内部环境不同，容易被感染者其体内环境正气不足，外邪才容易攻城略地。
人类在300多万年的进化过程中，与微生物共存于地球上，自然就会形成一套对付微生物的机制，如人类的胃酸是HCl，即盐酸，pH值为0.9～1.5，是一种强酸，可以杀死来自于食物和饮用水中的微生物。俗话说“不干不净，吃了没病”，其实是有医理依据的。
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相对于微生物，人类对于生物性毒素[7]和化学性毒素[8]却缺乏相应的处理机制。受300多万年食物短缺时代生物进化的影响，人体非常善于在食物充足的时候储存热量在体内，以应不时之需。到了饱食时代之后，这种生物设定直接导致人体生物性毒素的泛滥；以石油农业[9]为代表的进入人体的化学性毒素，在人类的进化历程之中从未见过，身体缺乏相应的处理机制，随时时刻从各种各样的管道进入人体的化学性毒素自然就会泛滥。
三、时代变迁带来了新的健康挑战
从饥馑时代到饱食时代，是人类文明发展史上的巨大转折点，时代已经变了!60年前的世界，每天都有成千上万的人死于饥荒。而现在，饥饿人口的数量远远小于超重的人口；我们的空气、饮用水、食物、饮食习惯、生活起居等等均发生了翻天覆地的变化!
在这个食物充裕的时代里，人们的饥饿感获得了极大的满足，远远地超过了自然赋予的极限。万事皆有度，食物也是如此，适量为养，过量为毒。现代人营养过剩，过剩的热量在人体细胞内外、组织、器官、系统和管道之中就会形成很多代谢不彻底的中间产物，日积月累下来就会变成生物性毒垢。
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科技带来了文明的进步，物质的富足和经济的繁荣，科技也带来了污染的天空、化学化的饮食和文明的祸害。空气、饮用水、食物、石化清洁剂、塑料器皿、药物……到处都是化学性毒素，它们会通过我们的呼吸道、消化道、血液和皮肤毛孔等途径进入我们的身体。人类早已面临新的健康挑战。
四、“细菌致病说”早已不能满足时代发展的需要
2011年9月19日，陈竺部长在纽约出席联大非传染性疾病高级别会议时表示：“非传染性慢性病已成为中国人民健康的头号威胁。目前患者超过2.6亿，占人群死因构成的85%以上，疾病负担的69%，成为经济社会健康发展潜在的巨大障碍。”
死因统计是测量一个国家公民健康状况最重要的手段之一。从表2“2009年城市和农村居民前20位疾病死亡原因、死亡率及构成”中我们可以看出，不管是城市居民还是农村居民，微生物污染所导致的传染性疾病均排在死亡原因前10名以后，在死因构成中也仅仅分别占到1.01%和1.12%。
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我们可以明确，在中国，当前中国居民健康面临的最大挑战并不是由微生物污染所导致的传染性疾病，传染性疾病已经得到了非常有效的控制。公共卫生和疾病控制是维护人类健康和长寿的先锋和喉舌，如果没有正确的方向，那么全人类付出的代价必将是巨大的!
医学本来就是一门研究疾病为什么会形成的学问，如果不能把病因搞清楚，不能把疾病的发展过程搞清楚，那么，不管医学影像学如何进步，不管诊断的设备如何先进，也只能告诉结果，而无法告诉病因和过程。只有告诉原因和过程的才叫科学，告诉结果，实际上只是技术。因为，任何事情，如果没有搞清楚事情的来龙去脉、因果关系，只看到结果，并不是真正的科学。
“早检查、早发现、早治疗”并不能真正起到预防疾病的作用，因为与病因无关。只知道结果，不知道病因的现代医学，只能根据疾病的结果采取头痛医头，脚痛医脚，对症不对因、治标不治本的治疗。于是，不论医学怎样发达，医疗药物和器械的研究者怎么出色，医生怎样增多，医院怎样豪华、医疗条件怎样好、药物怎样多，反而会出现病人数量和疾病种类不断增加、许多像史蒂夫·乔布斯那样拥有高端医疗资源的人士英年早逝的怪现象。
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“懂得了起源，就洞察了本质”，只有搞清楚疾病的来龙去脉和因果关系，然后据此采取相应的措施和方法才能起到预防疾病和维护健康的作用。
五、毒垢致病说
“疏决通导”一直是中医的基本治疗原则。中医的四大医术砭、针、灸、药，主要解决的问题就是让淤塞的经络和气血得以通畅，医圣张仲景的“汗吐下和温清消补”八法，主要也是在解决淤塞和通畅的问题。张仲景时代根本就没有化学性毒素，生物性毒素也没有成泛滥之势，在生物性毒素和化学性毒素都已经泛滥的饱食时代，毒是万病之源，我们应该更重视毒垢堆积的致病问题。
毒垢对人体健康的影响一般是一个比较缓慢的过程，就像是温水煮青蛙一样，我们是在不知不觉之中突然发现自己的健康状况出现了滑坡的情况，却不知道原因何在？所以，毒垢的危害极容易被人们忽视。如果把青蛙丢进开水锅里，青蛙会一下子蹦出来，但如果把青蛙丢进温水里，青蛙可能还会觉得挺舒服，可当水温越来越高，青蛙感觉到难受的时候，青蛙自己已经没有能力跳出热水锅了!事实上，毒垢是比细菌和病毒更为凶险，是更隐蔽的“敌人”。
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疾病绝对不会是昨天晚上突然从天而降掉进了自己的身体，第二天就生病了，疾病是一个积累的过程，正如体内毒垢的形成一样。生物性毒垢和化学性毒垢两路夹攻，使人体腹背受敌。从宏观上讲，可直接影响人体的新陈代谢过程；从微观上讲，可破坏细胞、基因、分子和原子。这就是毒垢致病说。
生物性毒素会在细胞内外、组织之间、器官、系统、呼吸道、消化道、血管、淋巴管和腺体等部位残留，从量变到质变，日积月累下来就会形成毒垢，毒垢会通过占位、淤堵、使细胞、组织、器官和系统负重，干扰身体正常的生化反应过程等方式，影响身体正常的生理功能，带来一系列的健康问题。
胆固醇等脂肪类毒素，在身体代谢力低下的情况下，随血液循环不断沉积在血管内壁，从量变到质变，最后就形成了毒垢——脂质斑块，引起动脉通路狭窄、血流不畅通，心、脑、肾等重要脏器供血不足，血压居高不下，发生冠心病、心绞痛、心梗和脑卒中；血液中的脂毒垢[10]，会使心脏和整个血液循环系统负重，出现心房室肥大、心力衰竭和心脏寿命缩短等并发症。
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肝脏是人体最大的生化反应工厂，也是最大的消化腺和人体的管家。血液和淋巴液里的毒素均需要肝脏来过滤；胆固醇、甘油三脂等脂肪类物质均需要肝脏来代谢；胰岛素、甲状腺素等激素在血液中的浓度需要肝脏来控制。如果在肝小叶细胞、肝血窦和肝内胆管系统已经形成毒垢，就很容易会出现血液污染、免疫失调、脂质代谢紊乱、内分泌失调等疾病。
从生理上来讲，化学性毒素和重金属对人体的攻击首先从细胞膜开始，由于细胞膜极富弹性和柔韧性，在遭受攻击的时候细胞膜上生物大分子中原子核外的电子就有可能丢失，一两个电子丢失影响不大，可一旦从量变到质变，毒素越来越多，丢失的电子也越来越多，堆积的毒素已经形成气候，变成毒垢以后，细胞膜就会失去弹性并可能会发生变性，使得细胞不能从外部吸收营养，也排泄不出细胞内的代谢废物，在细胞内外残留的毒垢就会越来越多，细胞的正常生理功能就会受到影响，严重时细胞就会死亡。
化学性毒素和重金属如果攻击正在复制中的基因分子中原子核的核外电子，从量变到质变，从毒素到毒垢，受攻击的原子越来越多，基因的分子结构就可能被破坏，就有可能造成基因突变，从而引起整个生命发生系统性的混乱，诱发癌症等恶性疾病的发生。
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人体的免疫系统就如同是一个国家的军队，有各种各样的兵种。其中的T4淋巴细胞主要负责识别异体蛋白和肿瘤，异体蛋白主要指的是入侵的微生物。如果T4淋巴细胞受到攻击和干扰，从量变到质变，T4淋巴细胞亚群的敏感度降低的话，一方面无法识别异体蛋白，会直接导致免疫力下降；另一方面，无法识别肿瘤，就使人体成为适合肿瘤生长的温床，发展下去，就会变成癌症。
T8淋巴细胞负责识别自体组织和器官，如果T8淋巴细胞遭到毒素攻击，情况恶化下去，T8淋巴细胞亚群的敏感度降低，就会罹患自身免疫系统疾病。如：急性移植物抗宿主病(GVH)、系统性红斑狼疮(SLE)、溶血性贫血、高免疫球蛋白E综合征(高IgE综合征)、类风湿性关节炎等。
化学性毒素和重金属如果作用于体内酶系统，就会导致身体酶系统发生紊乱。人体是一个生化反应的机器，酶系统是生化反应的催化剂，一旦酶系统出问题，身体很多的生化反应就无法正常的进行，人体自然就会进入亚健康、慢性病，或者疑难杂症等退化性疾病的状态。
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人体亚健康、慢性病和疑难杂症等退化性疾病的根源就在于体内有各种各样的“垃圾堆”——毒垢。体内毒垢导致细胞内部和细胞之间新陈代谢受到破坏，能量的分配，信息的传导受到阻碍。因而，大量细微和超细微的生物化学进程被阻断，即到处存在新陈代谢失衡，这也是人罹患各种非传染性慢性病的重要原因。
附：名词解释
[1] 毒素——泛指对身体可能造成危害的各种物质，并非特指一般所说的剧毒物。凡是身体多余的、过剩的、不能通过自身正常的新陈代谢顺畅排出体外的东西，留在体内就会危害健康，都可称为毒素。毒素包括“外毒”和“内毒”。
外毒——泛指外源性的毒素，像空气污染，包括来自于室外的汽车尾气、工业污染、农业污染等，以及来自于室内的家装污染、家具污染、烟气等；水污染，包括来自于水中的有机污染物、无机污染物和重金属等；食物污染，包括来自于食物原料之中的农药、化肥、植物生长调节剂、激素饲料等，以及来自于精加工食品之中的香精、色素、防腐剂、食物营养强化剂等；生活毒素，如石化清洁剂、化纤衣物、化妆品、塑料制品等等。
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内毒——泛指身体内部制造和产生出来的毒素。人体就像是一个生化反应的机器，细胞作为机体的一个基本结构单元，每一个细胞在持续不断的生化反应过程中都需要吸收营养和排除废物。精神状态不佳、生存环境污染、三更半夜不睡觉、晚餐暴饮暴食等都会导致人体的新陈代谢能力下降。人体在代谢力低下的时候，就容易在细胞内外残留毒素；毒素不仅会残留在细胞内外，在组织之间、器官内外、各种系统都会残留，人体内部的各种管道如呼吸道、消化道、泌尿道、生殖道、血管、淋巴管和经络之中都会残留毒素。
毒垢——身体正常代谢无法排出的毒素残留在体内，历经长年累月的层层堆积就会慢慢形成一种物质，它们牢固地附着在身体各大系统、管道、器官、组织和细胞内外，这种物质统称为毒垢。人体毒垢就像是茶壶上的茶垢、牙齿上的烟垢、自来水输水管网和锅炉中的水垢一样，茶垢、牙垢和水垢不易被冲刷掉，人体毒垢也很难被代谢掉。
毒素和毒垢的区别主要在“度”，毒素越积越多，就会从量变到质变，进而转化为毒垢；毒素附着力弱，位置不太固定，相对容易代谢和排除，而毒垢附着力强，位置相对固定，不容易被代谢和排除；毒素还没有形成势，对人体健康的影响较小；毒垢已经成势，对人体健康的影响较大。
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[2]饥馑时代——人类的历史有300多万年，如果按照食物的短缺程度来划分，则可分为饥馑时代和饱食时代，人类绝大多数的时间都是处于食不果腹、衣不蔽体的饥馑时代。中国人在30多年前提出要解决自己的温饱问题，现在已经如愿以偿，进入了饱食时代。
[3]数据来源于百度百科“瘟疫”。
[4]数据来源于维基百科“西班牙型流行性感冒”。
[5]《瞭望》2003年52期“非典突袭全球,导致919人死亡”，中国共确诊非典型肺炎病例5327例，死亡349人.
[6]2006年2月27日，新浪新闻中心报道，全球有27个国家发现感染禽流感病例161名，死亡69人，中国8人感染，死亡5人。
[7]生物性毒素——按照毒素来源于生物还是非生物，是化学物还是自然的生物，我们可以把毒素分为生物性毒素和化学性毒素两大类。生物性毒素指的是由于饱食过度，超过机体正常的新陈代谢能力，或者由于情绪及压力、生存环境的恶化和熬夜等不良生活方式等，致使机体的新陈代谢能力下降，吃入体内的食物无法通过正常的新陈代谢途径，把对身体有益的营养物质吸收和利用，把对身体无益的代谢废物通过身体的排毒途径排出体外，这些残留在细胞内外、组织、器官和身体各种管道上的废物就是生物性毒素。
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[8]化学性毒素——指的是各种各样源于化石燃料的合成物和药物等非生物类的化学性物质及重金属，包括废水、废料和废气，通过空气、水、食物、血液、肢体接触等方式进入人体。化学性毒素是现代人体内特有的毒，并非正常生命所需，人类在300多万年的进化历程之中从来没有接触过，古代医学也没有研究过，对人体而言是一类难以代谢彻底，极易造成残留的毒。
[9] 石油农业——美国式的以廉价石油为基础的高度工业化的农业的总称，特指农业机械化和农业化学化。20世纪50年代以来，石油农业得到快速发展，多实行企业化和集中式经营，耗用大量以石油为主的能源和原料，具有高产、高效、省力、省时、不施粪肥、经济效益大等特点。
[10]脂毒垢——指的是主要成分为胆固醇等脂肪类物质的毒垢。可分布在身体的各种管道、器官、组织和细胞内外，引起淤塞、占位和血液循环负重等生理异常。脂毒垢多者表示身体的脂肪代谢状态不佳，常见的有肥胖、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风、猝死、脂肪纤维瘤、脂肪肝、肝肿大等。, 百拇医药(郭玟喜)
内容提要
1876年巴斯德提出“细菌致病说”，1928年弗莱明发现青霉素。随着时代的变迁和医疗科技的进步，传染性疾病在全球已经得到了有效的控制。在中国，传染性疾病只占死因构成的1%，而非传染性慢性病占死因构成的90%。现代医学对非传染性慢性病没有确切的病因认定，只能知道结果。只有告诉原因和过程的才叫科学，告诉结果，实际上只是技术。不知道病因的现代医学，只能根据疾病的结果采取头痛医头、脚痛医脚，对症不对因和治标不治本的治疗方式。于是，不论医学怎样发达，医疗药物和器械的研究者怎么出色，医生怎样增多，医疗条件怎样好，药物怎样多，反而会出现病人数量和疾病种类不断增加、许多像史蒂夫·乔布斯那样拥有高端医疗资源的人士英年早逝的怪现象。本文把握时代变迁的病因脉搏，提出“毒垢致病说”，对非传染性慢性病的防治提供了理论依据。“懂得了起源，就洞察了本质”，只有弄清楚疾病的来龙去脉和因果关系，然后据此采取相应的措施和方法才能起到预防疾病和维护健康的作用。
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In 1876 the Pasteur made “pathogenic bacteria says”, 1928, Alexander Fleming discovered penicillin. As times change and advances in medical technology, infectious diseases in the world has been very effective in controlling. In China, 1% of infectious diseases accounted for only death, and non-communicable chronic diseases accounted for 90% of death. Modern medicine on noncommunicable chronic diseases there is no exact cause finds that only know the results. Only the tell cause and process of science, told the results, in fact, just a technical. Do not know the cause of modern medicine, only according to the disease taking stopgap, symptomatic treatments does not and palliatives. So, no matter how medicine is developed， medical drugs and equipment for researchers how well doctors how to increase what medical conditions, drug how much better, but there will be the number of patients and diseases continue to increase, many high-end medical resources as Steve jobs does have people died of the strange phenomenon of. Grasp the changes cause the pulse of the times in this article, proposed the “pathogenic poisonous-dirt says ”, provides a theoretical basis for the control of non-communicable chronic diseases. “Learned the origins, insight into the nature”, only to figure out the context and causation of disease, and thus take appropriate measures and methods to play a role of disease prevention and health protection.
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一、饥馑时代[2]的公共卫生重心是微生物污染
瘟疫在中国史料中早有记载，东汉时期的医圣张仲景在其著作《伤寒杂病论》的序言中说“余宗族素多，向余二百。建安纪年(公元196年)以来，犹未十稔，其死亡者，三分有二，伤寒十居其七。”曹植《说疫气》记载“建安二十二年(公元217年)，疠气流行，家家有僵尸之痛，室室有号泣之哀。或阖门而殪，或覆族而丧。”
在300多万年的饥馑时代，影响人类寿命最重要的三大因素是：战争、瘟疫和饥饿，而且这三大影响因素是相互的加剧，极容易引发社会剧烈动荡，人民流离失所。如战争爆发时瘟疫更加流行，饥饿更加严重；而大饥荒时，更容易爆发战争和各种瘟疫；大的瘟疫也容易引发饥饿和战争。中国历史上饥荒的发生和灾变的发生基本同步，因此会导致惨死的人数极为惊人。
据史料记载，从汉桓帝刘志、汉灵帝刘宏至汉献帝刘协的70余年中，记载有疫病流行超过17次[3]。疫情连年，民不聊生，汉灵帝建宁年间，张角前往灾情特别严重的冀州一带，借治病为名，创立了太平道，发动了黄巾起义。
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不仅中国如此，全世界也是这样，如：14世纪40～50年代欧洲鼠疫大流行，每天，甚至每小时，都有大批大批的尸体被运到城外，昔日美丽繁华的佛罗伦萨城，变得坟场遍地，尸骨满野，惨不忍睹，乔万尼·薄伽丘深受触动。为了记下人类这场灾难，乔万尼·薄伽丘以这场瘟疫为背景，历时5年，写下了与但丁《神曲》齐名的《十日谈》，号称“人曲”。
第一次世界大战后，发生于1918年～1919年的西班牙大流感，就曾造成全世界约10亿人感染，当时世界人口约17亿，发病率为58823.53/10万；死亡人数约2500万～4000万人，死亡率为1470.59～2352.94/10万。[4]
从古至今，人类遭遇了无数的瘟疫，其中有些瘟疫特别严重，对人类后代产生过巨大的影响。如13世纪的麻风病，14世纪的鼠疫，16世纪的梅毒，17世纪～18世纪的天花、斑疹和伤寒，19世纪的霍乱和结核，20世纪前期至中期的流行性感冒。
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1675年，安东尼·范·列文虎克发现细菌，1876年，路易斯·巴斯德提出“细菌致病说”，开启了现代医学，这是一个重要的里程碑!既然疾病是由细菌引起的，那么，防止细菌进入人体就成为公共卫生和疾病控制的重心。20世纪中叶以来，随着经济的繁荣和医疗科技的进步，人类非常有效地控制好了传染性疾病，但人们在观念上却逐渐将细菌与疾病画上了等号，于是“细菌”就被戴上了一副恶魔的面具。
二、微生物是外因，但其实内因更重要
从进化的角度看，微生物是地球上一切生物的祖先。微生物在大自然中的分布极为广泛，空气、土壤、江河、湖泊、海洋等都有数量不等、种类不一的微生物存在，已有记载的微生物大约20万种，但也不超过自然界中微生物总数的10%。在人类、动物和植物的体表及其与外界相通的腔道中也有多种微生物存在，微生物在大自然中可谓“无处不在，无处不有”。
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从生物链的角度看，微生物是人类和动、植物生存的必要条件。例如空气中的大量氮气只有依靠固氮菌的作用才能被植物吸收，土壤中的微生物能将动、植物蛋白质转化为无机含氮化合物，以供植物生长的需要。因此，没有微生物，植物就不能新陈代谢，而人类和动物也将无法生存。即使是许多寄生在人类和动物腔道中的微生物，在正常情况下也是有益无害的，而且有的还具有拮抗外来菌的侵袭和定居，以及制造人类必需的营养物质的作用。
从食物的角度看，人类的食物有植物性食物、动物性食物和菌物性食物共三大类，如：黑木耳、石耳、银耳、灵芝、冬虫夏草、茯苓和菇类食物均为食用菌。
微生物无处不在，无处不有。它既是人类的祖先，又是人类生存的必要条件，还是人类的食物，相对于已有记载的20多万种微生物来说，致病性微生物不过几十种，把微生物与恶魔和疾病画上等号的观点既有失偏颇，又有失公允，退一步说即使是微生物感染，也只是属于外因，内因其实更重要。
, http://www.100md.com 《黄帝内经》指出：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似……，不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”说明瘟疫具有传染性、流行性、临床表现相似等特点，并辨证地指出：瘟疫的传染，不仅有外因，还有内因，“不相染者”是由于“正气存内，邪不可干”，身体自身的生命力强，自体的抵抗力就可“避其毒气”。
作为现代微生物学的鼻祖，路易斯·巴斯德在晚年时也发现了过度夸大“细菌致病说”会产生一些不良的后果，曾明确指出：“微生物不是问题，怎样的环境才最重要。”在中国，2003年发生的非典造成349人死亡[5]，2005年发生的禽流感造成5人死亡[6]，为什么没有事先估计的那么可怕？因为时代已经变迁，不在饥寒交迫，缺医少药，上有“细菌致病说”理论指导，预防宣传好，民众知识到位，下有服务完善的公共卫生系统，传染性疾病自然就会得到有效的控制；为什么在同样病毒感染的情况下，有人会感冒，有人却没事？是因为人与人之间的内部环境不同，容易被感染者其体内环境正气不足，外邪才容易攻城略地。
人类在300多万年的进化过程中，与微生物共存于地球上，自然就会形成一套对付微生物的机制，如人类的胃酸是HCl，即盐酸，pH值为0.9～1.5，是一种强酸，可以杀死来自于食物和饮用水中的微生物。俗话说“不干不净，吃了没病”，其实是有医理依据的。
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相对于微生物，人类对于生物性毒素[7]和化学性毒素[8]却缺乏相应的处理机制。受300多万年食物短缺时代生物进化的影响，人体非常善于在食物充足的时候储存热量在体内，以应不时之需。到了饱食时代之后，这种生物设定直接导致人体生物性毒素的泛滥；以石油农业[9]为代表的进入人体的化学性毒素，在人类的进化历程之中从未见过，身体缺乏相应的处理机制，随时时刻从各种各样的管道进入人体的化学性毒素自然就会泛滥。
三、时代变迁带来了新的健康挑战
从饥馑时代到饱食时代，是人类文明发展史上的巨大转折点，时代已经变了!60年前的世界，每天都有成千上万的人死于饥荒。而现在，饥饿人口的数量远远小于超重的人口；我们的空气、饮用水、食物、饮食习惯、生活起居等等均发生了翻天覆地的变化!
在这个食物充裕的时代里，人们的饥饿感获得了极大的满足，远远地超过了自然赋予的极限。万事皆有度，食物也是如此，适量为养，过量为毒。现代人营养过剩，过剩的热量在人体细胞内外、组织、器官、系统和管道之中就会形成很多代谢不彻底的中间产物，日积月累下来就会变成生物性毒垢。
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科技带来了文明的进步，物质的富足和经济的繁荣，科技也带来了污染的天空、化学化的饮食和文明的祸害。空气、饮用水、食物、石化清洁剂、塑料器皿、药物……到处都是化学性毒素，它们会通过我们的呼吸道、消化道、血液和皮肤毛孔等途径进入我们的身体。人类早已面临新的健康挑战。
四、“细菌致病说”早已不能满足时代发展的需要
2011年9月19日，陈竺部长在纽约出席联大非传染性疾病高级别会议时表示：“非传染性慢性病已成为中国人民健康的头号威胁。目前患者超过2.6亿，占人群死因构成的85%以上，疾病负担的69%，成为经济社会健康发展潜在的巨大障碍。”
死因统计是测量一个国家公民健康状况最重要的手段之一。从表2“2009年城市和农村居民前20位疾病死亡原因、死亡率及构成”中我们可以看出，不管是城市居民还是农村居民，微生物污染所导致的传染性疾病均排在死亡原因前10名以后，在死因构成中也仅仅分别占到1.01%和1.12%。
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我们可以明确，在中国，当前中国居民健康面临的最大挑战并不是由微生物污染所导致的传染性疾病，传染性疾病已经得到了非常有效的控制。公共卫生和疾病控制是维护人类健康和长寿的先锋和喉舌，如果没有正确的方向，那么全人类付出的代价必将是巨大的!
医学本来就是一门研究疾病为什么会形成的学问，如果不能把病因搞清楚，不能把疾病的发展过程搞清楚，那么，不管医学影像学如何进步，不管诊断的设备如何先进，也只能告诉结果，而无法告诉病因和过程。只有告诉原因和过程的才叫科学，告诉结果，实际上只是技术。因为，任何事情，如果没有搞清楚事情的来龙去脉、因果关系，只看到结果，并不是真正的科学。
“早检查、早发现、早治疗”并不能真正起到预防疾病的作用，因为与病因无关。只知道结果，不知道病因的现代医学，只能根据疾病的结果采取头痛医头，脚痛医脚，对症不对因、治标不治本的治疗。于是，不论医学怎样发达，医疗药物和器械的研究者怎么出色，医生怎样增多，医院怎样豪华、医疗条件怎样好、药物怎样多，反而会出现病人数量和疾病种类不断增加、许多像史蒂夫·乔布斯那样拥有高端医疗资源的人士英年早逝的怪现象。
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“懂得了起源，就洞察了本质”，只有搞清楚疾病的来龙去脉和因果关系，然后据此采取相应的措施和方法才能起到预防疾病和维护健康的作用。
五、毒垢致病说
“疏决通导”一直是中医的基本治疗原则。中医的四大医术砭、针、灸、药，主要解决的问题就是让淤塞的经络和气血得以通畅，医圣张仲景的“汗吐下和温清消补”八法，主要也是在解决淤塞和通畅的问题。张仲景时代根本就没有化学性毒素，生物性毒素也没有成泛滥之势，在生物性毒素和化学性毒素都已经泛滥的饱食时代，毒是万病之源，我们应该更重视毒垢堆积的致病问题。
毒垢对人体健康的影响一般是一个比较缓慢的过程，就像是温水煮青蛙一样，我们是在不知不觉之中突然发现自己的健康状况出现了滑坡的情况，却不知道原因何在？所以，毒垢的危害极容易被人们忽视。如果把青蛙丢进开水锅里，青蛙会一下子蹦出来，但如果把青蛙丢进温水里，青蛙可能还会觉得挺舒服，可当水温越来越高，青蛙感觉到难受的时候，青蛙自己已经没有能力跳出热水锅了!事实上，毒垢是比细菌和病毒更为凶险，是更隐蔽的“敌人”。
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疾病绝对不会是昨天晚上突然从天而降掉进了自己的身体，第二天就生病了，疾病是一个积累的过程，正如体内毒垢的形成一样。生物性毒垢和化学性毒垢两路夹攻，使人体腹背受敌。从宏观上讲，可直接影响人体的新陈代谢过程；从微观上讲，可破坏细胞、基因、分子和原子。这就是毒垢致病说。
生物性毒素会在细胞内外、组织之间、器官、系统、呼吸道、消化道、血管、淋巴管和腺体等部位残留，从量变到质变，日积月累下来就会形成毒垢，毒垢会通过占位、淤堵、使细胞、组织、器官和系统负重，干扰身体正常的生化反应过程等方式，影响身体正常的生理功能，带来一系列的健康问题。
胆固醇等脂肪类毒素，在身体代谢力低下的情况下，随血液循环不断沉积在血管内壁，从量变到质变，最后就形成了毒垢——脂质斑块，引起动脉通路狭窄、血流不畅通，心、脑、肾等重要脏器供血不足，血压居高不下，发生冠心病、心绞痛、心梗和脑卒中；血液中的脂毒垢[10]，会使心脏和整个血液循环系统负重，出现心房室肥大、心力衰竭和心脏寿命缩短等并发症。
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肝脏是人体最大的生化反应工厂，也是最大的消化腺和人体的管家。血液和淋巴液里的毒素均需要肝脏来过滤；胆固醇、甘油三脂等脂肪类物质均需要肝脏来代谢；胰岛素、甲状腺素等激素在血液中的浓度需要肝脏来控制。如果在肝小叶细胞、肝血窦和肝内胆管系统已经形成毒垢，就很容易会出现血液污染、免疫失调、脂质代谢紊乱、内分泌失调等疾病。
从生理上来讲，化学性毒素和重金属对人体的攻击首先从细胞膜开始，由于细胞膜极富弹性和柔韧性，在遭受攻击的时候细胞膜上生物大分子中原子核外的电子就有可能丢失，一两个电子丢失影响不大，可一旦从量变到质变，毒素越来越多，丢失的电子也越来越多，堆积的毒素已经形成气候，变成毒垢以后，细胞膜就会失去弹性并可能会发生变性，使得细胞不能从外部吸收营养，也排泄不出细胞内的代谢废物，在细胞内外残留的毒垢就会越来越多，细胞的正常生理功能就会受到影响，严重时细胞就会死亡。
化学性毒素和重金属如果攻击正在复制中的基因分子中原子核的核外电子，从量变到质变，从毒素到毒垢，受攻击的原子越来越多，基因的分子结构就可能被破坏，就有可能造成基因突变，从而引起整个生命发生系统性的混乱，诱发癌症等恶性疾病的发生。
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人体的免疫系统就如同是一个国家的军队，有各种各样的兵种。其中的T4淋巴细胞主要负责识别异体蛋白和肿瘤，异体蛋白主要指的是入侵的微生物。如果T4淋巴细胞受到攻击和干扰，从量变到质变，T4淋巴细胞亚群的敏感度降低的话，一方面无法识别异体蛋白，会直接导致免疫力下降；另一方面，无法识别肿瘤，就使人体成为适合肿瘤生长的温床，发展下去，就会变成癌症。
T8淋巴细胞负责识别自体组织和器官，如果T8淋巴细胞遭到毒素攻击，情况恶化下去，T8淋巴细胞亚群的敏感度降低，就会罹患自身免疫系统疾病。如：急性移植物抗宿主病(GVH)、系统性红斑狼疮(SLE)、溶血性贫血、高免疫球蛋白E综合征(高IgE综合征)、类风湿性关节炎等。
化学性毒素和重金属如果作用于体内酶系统，就会导致身体酶系统发生紊乱。人体是一个生化反应的机器，酶系统是生化反应的催化剂，一旦酶系统出问题，身体很多的生化反应就无法正常的进行，人体自然就会进入亚健康、慢性病，或者疑难杂症等退化性疾病的状态。
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人体亚健康、慢性病和疑难杂症等退化性疾病的根源就在于体内有各种各样的“垃圾堆”——毒垢。体内毒垢导致细胞内部和细胞之间新陈代谢受到破坏，能量的分配，信息的传导受到阻碍。因而，大量细微和超细微的生物化学进程被阻断，即到处存在新陈代谢失衡，这也是人罹患各种非传染性慢性病的重要原因。
附：名词解释
[1] 毒素——泛指对身体可能造成危害的各种物质，并非特指一般所说的剧毒物。凡是身体多余的、过剩的、不能通过自身正常的新陈代谢顺畅排出体外的东西，留在体内就会危害健康，都可称为毒素。毒素包括“外毒”和“内毒”。
外毒——泛指外源性的毒素，像空气污染，包括来自于室外的汽车尾气、工业污染、农业污染等，以及来自于室内的家装污染、家具污染、烟气等；水污染，包括来自于水中的有机污染物、无机污染物和重金属等；食物污染，包括来自于食物原料之中的农药、化肥、植物生长调节剂、激素饲料等，以及来自于精加工食品之中的香精、色素、防腐剂、食物营养强化剂等；生活毒素，如石化清洁剂、化纤衣物、化妆品、塑料制品等等。
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内毒——泛指身体内部制造和产生出来的毒素。人体就像是一个生化反应的机器，细胞作为机体的一个基本结构单元，每一个细胞在持续不断的生化反应过程中都需要吸收营养和排除废物。精神状态不佳、生存环境污染、三更半夜不睡觉、晚餐暴饮暴食等都会导致人体的新陈代谢能力下降。人体在代谢力低下的时候，就容易在细胞内外残留毒素；毒素不仅会残留在细胞内外，在组织之间、器官内外、各种系统都会残留，人体内部的各种管道如呼吸道、消化道、泌尿道、生殖道、血管、淋巴管和经络之中都会残留毒素。
毒垢——身体正常代谢无法排出的毒素残留在体内，历经长年累月的层层堆积就会慢慢形成一种物质，它们牢固地附着在身体各大系统、管道、器官、组织和细胞内外，这种物质统称为毒垢。人体毒垢就像是茶壶上的茶垢、牙齿上的烟垢、自来水输水管网和锅炉中的水垢一样，茶垢、牙垢和水垢不易被冲刷掉，人体毒垢也很难被代谢掉。
毒素和毒垢的区别主要在“度”，毒素越积越多，就会从量变到质变，进而转化为毒垢；毒素附着力弱，位置不太固定，相对容易代谢和排除，而毒垢附着力强，位置相对固定，不容易被代谢和排除；毒素还没有形成势，对人体健康的影响较小；毒垢已经成势，对人体健康的影响较大。
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[2]饥馑时代——人类的历史有300多万年，如果按照食物的短缺程度来划分，则可分为饥馑时代和饱食时代，人类绝大多数的时间都是处于食不果腹、衣不蔽体的饥馑时代。中国人在30多年前提出要解决自己的温饱问题，现在已经如愿以偿，进入了饱食时代。
[3]数据来源于百度百科“瘟疫”。
[4]数据来源于维基百科“西班牙型流行性感冒”。
[5]《瞭望》2003年52期“非典突袭全球,导致919人死亡”，中国共确诊非典型肺炎病例5327例，死亡349人.
[6]2006年2月27日，新浪新闻中心报道，全球有27个国家发现感染禽流感病例161名，死亡69人，中国8人感染，死亡5人。
[7]生物性毒素——按照毒素来源于生物还是非生物，是化学物还是自然的生物，我们可以把毒素分为生物性毒素和化学性毒素两大类。生物性毒素指的是由于饱食过度，超过机体正常的新陈代谢能力，或者由于情绪及压力、生存环境的恶化和熬夜等不良生活方式等，致使机体的新陈代谢能力下降，吃入体内的食物无法通过正常的新陈代谢途径，把对身体有益的营养物质吸收和利用，把对身体无益的代谢废物通过身体的排毒途径排出体外，这些残留在细胞内外、组织、器官和身体各种管道上的废物就是生物性毒素。
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[8]化学性毒素——指的是各种各样源于化石燃料的合成物和药物等非生物类的化学性物质及重金属，包括废水、废料和废气，通过空气、水、食物、血液、肢体接触等方式进入人体。化学性毒素是现代人体内特有的毒，并非正常生命所需，人类在300多万年的进化历程之中从来没有接触过，古代医学也没有研究过，对人体而言是一类难以代谢彻底，极易造成残留的毒。
[9] 石油农业——美国式的以廉价石油为基础的高度工业化的农业的总称，特指农业机械化和农业化学化。20世纪50年代以来，石油农业得到快速发展，多实行企业化和集中式经营，耗用大量以石油为主的能源和原料，具有高产、高效、省力、省时、不施粪肥、经济效益大等特点。
[10]脂毒垢——指的是主要成分为胆固醇等脂肪类物质的毒垢。可分布在身体的各种管道、器官、组织和细胞内外，引起淤塞、占位和血液循环负重等生理异常。脂毒垢多者表示身体的脂肪代谢状态不佳，常见的有肥胖、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风、猝死、脂肪纤维瘤、脂肪肝、肝肿大等。, 百拇医药(郭玟喜)