过去便秘是中老年人的“专利”，如今壮年甚至青年人群中，有便秘苦恼的也日益增多。据调查，85%以上的中老年人、55%以上的青壮年患有不同程度的便秘。

    有些人在发生便秘后总是首先求助于药物，诚然有一定的效果，但只能是治标不治本。从长远看，还有可能使便秘症状更加厉害，这种用于导泻的药物不仅会扰乱肠道神经的正常收缩规律，而且降低身体自身的免疫力 ......