一个人的情场(2)
7.被化妆品推销员死缠烂打，你会
A 听着有道理，照单全收 B 当我笨蛋？坚决不买
C 选择一种适合自己的产品赶快离开
8. 最令你烦恼的是
A 暗疮 B 雀斑 C 皱纹
9. 同期在吃多少种瘦身或健康食品
A 无此习惯 B 3种以上 C 3种以下
10.你认为自己要减几磅肉才最理想
A 5磅以下 B 5磅以上，10磅以下 C 10磅以上
11. 有否定期到美容院做面部或身体护理的习惯
, http://www.100md.com
A 从来不去 B 有需要时才去 C 一星期或两星期一次
12. 支出在扮靓中占收入的百分比是
A 20%以下 B 30%～40% C 50%以下
计分标准
选择A 1分 B 2分 C 3分
15分以下——A型 16～22分——B型
23～30分——C型 31分以上——D型
A.不修边幅型15分以下，可以想象，你应该是一个不太喜欢化妆，又不怎么护肤，也不多花钱打扮的女子，所以莫讲自恋，根本就连最基本的打扮仪容，你都没做好!
B.自认自信型你胜在很清楚自己的过人优点，懂得怎样去避重就轻，用最简单的方法去赢取最高收视。这样有智慧的人，又怎么会自恋，简直是自信的表现。
, 百拇医药
C.走火入魔型为了贪靓，不惜工本，一有美容新产品即刻去买，每个月的支出到月底已经所剩无几。只要可以多瘦两磅，就算搞到厌食，也一样心甘情愿。这样就太走火入魔了!
D.超级自恋型拿到这样高分，相信你上街前吃饭后，都会找面镜子；客厅里厕所里睡房里公司里手袋里，必定处处都会有镜子；早午晚每隔一段时间你一定会做的就是照一照镜；每次照镜都要观察自己在镜中哪个角度最漂亮。这样当然是自恋狂了!
告别自恋
过分强大的自信是牢笼，它将导致狭隘的自恋，而没有自我将导致巨大的失落。只有一个恰到好处的自我才能保证一个人得到快乐，才能做一个自信而不自恋的新白领。
几乎所有的自恋者都不约而同地认为“自恋者，必自信”。毕竟，一个人如果对自己没有信心，不相信自己是世间最完美最优秀的人，又怎么会爱上自己呢？何况“爱美之心，人皆有之”，善于发现自己的美、尊重自己的美，并能够珍惜自己的美，是无可厚非的。对于大多数白领女性来说，这种心理是她们能够在社会上寻找到走向成功的起点，树立起自信心和勇气的重要心理基质。
, 百拇医药
解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心，自恋女人最大的悲剧就在于她的眼睛永远向着自己，她无视世界，她的世界就是她自己，她永远以为她自己就是世界。因此，现代女性应该从对自己的绝对关注中解放出来，把自己的眼睛投向外界。应该学会去关心自己以外的人和事。
要知道，外在的美丽毕竟是相对的，追求一种绝对的外在美是不可能的。因而，与其花大量的时间和精力在无休止的对外表的修饰上，不如广泛地培养自己的兴趣爱好，陶冶情操，充实和丰富自己的精神生活。要努力工作，以取得好的成绩，而不仅仅是依靠美好的外表来吸引别人的关注与赞美。
可以经常参加一些有益身心健康的社交和文体活动，或者结伴到公园游玩、到郊外散步，体验大自然的美景，从而使身心得到放松。只要以健康的心态和身体去面对生活，保持性情的豁达开朗和良好的心情，就一定能够绽放出自信的魅力。
学会爱别人。对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，惟有如此才能真正体会到放弃自我中心是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则；成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则；不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”；成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。维尔斯特认为，通过爱，我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。
, 百拇医药
生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。
自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形或者毫无根据的自以为是和盲目乐观，而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲，迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的良好途径。
自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，要脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，创造生命的亮点，成就自信的美丽。, http://www.100md.com(衣 衣 阿 笑)
A 听着有道理，照单全收 B 当我笨蛋？坚决不买
C 选择一种适合自己的产品赶快离开
8. 最令你烦恼的是
A 暗疮 B 雀斑 C 皱纹
9. 同期在吃多少种瘦身或健康食品
A 无此习惯 B 3种以上 C 3种以下
10.你认为自己要减几磅肉才最理想
A 5磅以下 B 5磅以上，10磅以下 C 10磅以上
11. 有否定期到美容院做面部或身体护理的习惯
, http://www.100md.com
A 从来不去 B 有需要时才去 C 一星期或两星期一次
12. 支出在扮靓中占收入的百分比是
A 20%以下 B 30%～40% C 50%以下
计分标准
选择A 1分 B 2分 C 3分
15分以下——A型 16～22分——B型
23～30分——C型 31分以上——D型
A.不修边幅型15分以下，可以想象，你应该是一个不太喜欢化妆，又不怎么护肤，也不多花钱打扮的女子，所以莫讲自恋，根本就连最基本的打扮仪容，你都没做好!
B.自认自信型你胜在很清楚自己的过人优点，懂得怎样去避重就轻，用最简单的方法去赢取最高收视。这样有智慧的人，又怎么会自恋，简直是自信的表现。
, 百拇医药
C.走火入魔型为了贪靓，不惜工本，一有美容新产品即刻去买，每个月的支出到月底已经所剩无几。只要可以多瘦两磅，就算搞到厌食，也一样心甘情愿。这样就太走火入魔了!
D.超级自恋型拿到这样高分，相信你上街前吃饭后，都会找面镜子；客厅里厕所里睡房里公司里手袋里，必定处处都会有镜子；早午晚每隔一段时间你一定会做的就是照一照镜；每次照镜都要观察自己在镜中哪个角度最漂亮。这样当然是自恋狂了!
告别自恋
过分强大的自信是牢笼，它将导致狭隘的自恋，而没有自我将导致巨大的失落。只有一个恰到好处的自我才能保证一个人得到快乐，才能做一个自信而不自恋的新白领。
几乎所有的自恋者都不约而同地认为“自恋者，必自信”。毕竟，一个人如果对自己没有信心，不相信自己是世间最完美最优秀的人，又怎么会爱上自己呢？何况“爱美之心，人皆有之”，善于发现自己的美、尊重自己的美，并能够珍惜自己的美，是无可厚非的。对于大多数白领女性来说，这种心理是她们能够在社会上寻找到走向成功的起点，树立起自信心和勇气的重要心理基质。
, 百拇医药
解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心，自恋女人最大的悲剧就在于她的眼睛永远向着自己，她无视世界，她的世界就是她自己，她永远以为她自己就是世界。因此，现代女性应该从对自己的绝对关注中解放出来，把自己的眼睛投向外界。应该学会去关心自己以外的人和事。
要知道，外在的美丽毕竟是相对的，追求一种绝对的外在美是不可能的。因而，与其花大量的时间和精力在无休止的对外表的修饰上，不如广泛地培养自己的兴趣爱好，陶冶情操，充实和丰富自己的精神生活。要努力工作，以取得好的成绩，而不仅仅是依靠美好的外表来吸引别人的关注与赞美。
可以经常参加一些有益身心健康的社交和文体活动，或者结伴到公园游玩、到郊外散步，体验大自然的美景，从而使身心得到放松。只要以健康的心态和身体去面对生活，保持性情的豁达开朗和良好的心情，就一定能够绽放出自信的魅力。
学会爱别人。对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，惟有如此才能真正体会到放弃自我中心是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则；成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则；不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”；成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。维尔斯特认为，通过爱，我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。
, 百拇医药
生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。
自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形或者毫无根据的自以为是和盲目乐观，而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲，迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的良好途径。
自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，要脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，创造生命的亮点，成就自信的美丽。, http://www.100md.com(衣 衣 阿 笑)