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编号:11554028
围剿白领常见病
http://www.100md.com 2003年11月1日 《中国健康》 2003年第11期
     某医院对4358名都市里坐办公室的职员进行健康体检发现,有53%左右的人患有程度不同的一种或几种疾病。其中由于营养失衡营养过多和缺乏运动导致现代“富贵病”的比例极高,如肥胖症,高血脂症,脑动脉硬化,高血压,冠心病,糖尿病,慢性胃炎,胆石症,痛风,结肠癌等。其中有些病已成为城市白领(特别是北方城市白领)的常见病,而且发病较为普遍,并且发病年龄提前。因此,白领族应定期体检,早期发现疾病,正确服用药物。

    痛风发作紧急用药

    痛风是一种嘌呤(Purine)代谢失调的疾病,临床特点是血尿酸升高。身体过量的尿酸会结成晶体,沉积在关节内,引起剧痛。通常大拇指首先发热红肿, 一下即疼痛无比,活动困难。再严重时会影响膝、腕及踝关节,造成关节畸形僵硬。慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等。近年来,痛风正在追逐一些白领人士,影响着他们的生活。在都市打拼的人免不了要经常参加酒宴,酒席上往往食用大量的食物,当超过了机体清除的能力,则引起血尿酸增高,其结果便是尿酸盐结晶沉积于体液和其他组织内,被白细胞吞噬而发生炎症反应。
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    当患痛风时要及时去医院就诊,正确服药。在医生指导下选用秋水仙碱、消炎痛、布洛芬等药物可控制关节炎。

    发作时,应立即服用秋水仙碱,首次1~2毫克,其后间隔8~12小时服1毫克,共2~3次,服药后一般在12~24小时内缓解,或用常规剂量的非甾类消炎镇痛药2~3天,也能达到类似防治效果。非甾体类消炎药有消炎痛、布洛芬、萘普生、扶他林、奇诺力等。

    急性炎症缓解后,为预防急性关节炎再次发作,需用丙磺舒、痛风利仙等促进尿酸排泄。痛风是一种慢性疾病,耐心长期服药是成功治疗的关键。如果服用降尿酸药物一段时间之后,因痛风不再发作而停药,血中尿酸不久后会再度升高,通常痛风也会不定时再度发作。所以即使现在不痛还是要长期服用别嘌呤醇,抑制尿酸生成。

    心绞痛的急救用药

    根据心绞痛发作情况,选用下列药物1~2种即可,切勿盲目滥用,无效时应迅速护送去有条件的医院急救,以免延误治疗。
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    硝酸甘油:发作时舌下含1片(0.3~0.6毫克)约2~5分钟即吸收生效。可每隔5分钟1次,共用3~5次,预防作用可持续5~15分钟,青光眼病人忌用。

    心痛定:又称硝苯啶,每片10毫克,每次口服或舌下含1片,每天3次。用于治疗和预防冠心病、心绞痛、急慢性冠状动脉供血不足,各种高血压病等。

    消心痛:每次10毫克,每日2~3次,治疗急慢性心绞痛,为长效止痛药。

    速效救心丸:每次2~5粒,含服,用于心绞痛发作。亚硝酸异戊酯吸入剂:安瓿装,为淡黄色澄明液体,每支0.2毫升。临用时,将安瓿包于手帕内压碎后吸入。吸入后在1分钟以内即生效;作用维持3~10分钟。

    便秘的药物治疗原则

    临床资料显示,近年来,白领患便秘的人数逐渐增高。其主要原因有三点:一是运动减少,都市女性的工作大多久坐办公室,多坐少动造成肠蠕动减弱;二是生活节奏过快,工作的紧张常造成不能按时排便,这样一来,往往人为地抑制便意,使粪便在肠道内停留过久而变得更加干结;三是饮食结构不合理,精细食物吃的过多,而含纤维素食物食入过少。
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    在治疗便秘的时候,人们通常选择泻药。泻药是促进排便反射或使排便顺利的药物,但是服用大量或浓度过高的硫酸镁、酚酞等溶液,可能自组织中吸收大量水分而导致脱水。长期服用泻药还因钙和维生素的丢失造成体内钙和维生素缺乏。有些泻药长期服用易引起急性和慢性中毒性肝炎。由此看来,还是不要常用泻药为好,实在需要时,以用开塞露比较理想而安全。 或服麻仁丸6~9 克,每日二次。

    慢性咽炎的用药

    白领的工作环境和工作性质易患慢性咽炎,慢性咽炎的患者咽部有各种不适感觉,如有异物感、发痒、灼热、干燥、微痛等,咽后壁可有粘痰附着,可引起刺激性咳嗽,晨起用力清除粘痰时会作呕。上述症状可因人而异,一般全身症状不明显。

    目前慢性咽炎的治疗主要是以中医中药治疗为主,如中药泡茶:杭白菊1.5克,麦冬3克,生甘草3克,胖大海2枚,四药合成一包,放入茶杯中,倒入开水冲泡,当茶饮服,一包药冲泡 3 杯水,每日用1~2包。双花茶:银花、菊花各10克,水煎,温凉后加蜜糖2匙,每天6次饮服。其次为局部疗法,单纯性咽炎常用复方硼砂溶液、淡盐水等经常漱口。2%碘甘油涂咽,华素片含片等;萎缩性咽炎可常涂碘甘油改善咽部血液循环,常服维生素A、B2、C、E,以促进粘膜上皮的生长。
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    口腔溃疡的药物

    白领人士常常会因缺乏维生素、精神紧张波动、神经功能紊乱失调,出现口腔粘膜溃疡,口腔溃疡虽不是什么重病,但却给患者的生活带来不便与痛苦。下列口腔溃疡治疗简方可一试:

    六神丸:取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔,然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面,以餐前10~15分钟用药为佳,每天3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1~2天可痊愈,溃疡面较大者5天痊愈。

    云南白药:用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2~3天痊愈。

    维生素C:将维生素C药片1~2片压碎,敷于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。

    甲氰咪胍:将甲氰咪胍1~2片研成细末,用棉签蘸药粉涂于溃疡面上,10分钟内不要饮水,每日2次。
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    六味地黄丸:口服六味地黄丸每日2~3次,每次6~8克。

    庆大霉素:用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4次,即三餐后和睡前,漱口后涂上药液,一般2~3日即愈合。

    睡眠障碍的用药

    有资料显示,有43%的白领人士有睡眠障碍。遇到失眠不要急于使用安眠药,应首先找找原因。小剂量、短时期服用安眠药,是治疗失眠症的有效方法之一,但长期服用,则物极必反,致使形成药物依赖,无法自拔。有的人长期服用安眠药,产生一种特异的欣快感,于是逐步增加药量,形成越吃越多、非吃不可的情况,若停药,便出现焦虑、容易激怒、全身乏力、头痛头昏、震颤抽搐等戒断症状。当出现失眠时,可口服安定片5毫克,每晚一次,服用1~2周。

    胃病与杀幽门螺杆菌药物
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    国内外大量研究证明,Hp(幽门螺杆菌)是多种胃病的致病菌,Hp感染是导致慢性胃炎和消化性溃疡的根本原因,同时也是导致胃癌的重要致病因素。有95%以上的十二指肠溃疡和80%的胃溃疡以及慢性活动性胃炎均与此细菌相关联。Hp一旦侵入胃内,便可毒害胃上皮细胞,产生炎症反应,其炎症反应削弱了胃的保护防线,最终发生消化性溃疡。

    有幽门螺杆菌感染者,且胃粘膜病理检查有急性活动,则一定要进行抗幽门螺杆菌治疗。首选方案:胶体果胶铋220毫克,羟氨苄青霉素1.0克,克拉霉素0.25克,各一天2次,共服7天。7天后可服食6周左右胃粘膜保护剂,如施胃舒、唛滋林、硫糖铝等。如果常有胃痛可加雷尼替丁一天2次,每次150毫克。如有上腹部饱胀、嗳气、打嗝,可加用吗丁啉10毫克,一天3次。凡是由幽门螺杆菌引起的慢性胃炎,只要彻底根除了幽门螺杆菌,也就没有必要经常服食胃药物的必要了。

    糖尿病与口服降糖药

    1. 磺脲类:磺脲类药物多用于Ⅱ型糖尿病,Ⅱ型糖尿病治疗开始首先是饮食治疗,饮食治疗后血糖仍高,可加用降糖药,不胖的病人首选磺脲类。(1)过量服用或服药不进食,会发生低血糖,优降糖会引起严重低血糖。(2)单独服用血糖控制不满意时,可和双胍类联合使用。(3)肝、肾功能不全的病人不宜服用。
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    常见的磺脲类药物有:

    (1) 优降糖:降糖作用较强,易发生低血糖反应,每片2.5毫克,最大量每日6片。

    (2) 达美康:其降糖作用是D860的10 倍。每片80毫克、40毫克,一般剂量每日160毫克,最大量320毫克。

    (3) 美吡达:降糖作用是D860的100倍,每片5毫克,最大量每日6片。

    (4) 糖适平:适用于单纯饮食治疗不理想的中老年非胰岛素依赖型(Ⅱ型)糖尿病,无明显副作用。每片30毫克,最大量每日6片。

    2. 双胍类:双胍类药物增加肌肉组织利用血糖,不增加胰岛素分泌,不增加病人体重,有利肥胖病人减轻体重,可使高血糖下降,不会使正常血糖降低,所以不会引起低血糖。需注意的是:(1)双胍类药物服用后会引起胃不适,有的发生腹泻,苯乙双胍的胃肠道反应比二甲双胍明显,故应服于餐后。(2)苯乙双胍剂量不宜超过每日3片。(3)肝功能、肾功能不全的病人不宜服用。
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    3. 糖苷酶抑制剂:它阻止肠道中多糖的吸收利用,可明显降低餐后血糖,也不引起低血糖,其有效率为 50%~60%。拜糖平每片50毫克,口服每次50~100毫克,每日3次,控制饭后高血糖效果较好。拜糖平的副作用只是腹胀,排气多,3~4星期后腹胀消失,拜糖平必须进食开始时服用。

    高血压与降血压药应用原则

    1. 小剂量开始: 为减少药物副作用,开始服以最小的有效剂量。若血压控制欠佳且无不良反应可逐步加到常规剂量。

    2. 选择长效制剂:长效制剂一般降压作用温和平稳、持续时间长达24小时以上,患者容易耐受,很少发生因血压骤降引起的体位性低血压或昏倒。例如,雅施达片4毫克1/日 瑞泰片2.5毫克1/日,洛汀新片10毫克1/日,科素亚片50毫克1/日,寿比山片2.5毫克1/日,波依定片 5毫克1/日,洛活喜片5毫克1/日。

    3. 适宜的药物联合:当血压控制不满意时应优先考虑加用另一类小剂量药物,而不是增加已使用药物的剂量。最好是选择一种长效制剂和短效制剂联合服用。
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    4. 强调个体化:由于个体间的血压升高程度、危险因素、靶器官损害以及伴随疾病各不相同,品种繁多的降压药亦各有其特点。因此,选择降压药时最好请专科医生指导。

    5. 切勿降压太快太猛:除非高血压急症,常规降压治疗勿需使用作用快的短效制剂(如心痛定舌下含服),因血压在短时间内降至正常时,可反射性增加心率使心肌缺血,血压大幅度波动还可致脑性晕厥或脑卒中发生。

    6. 不宜频繁换药:不同药物降压的起效时间和达到峰值时间各异,长效制剂和达峰时间均较慢,要耐心等待和仔细观察疗效和副作用。

    7. 注意抗高血压药联合的禁忌:珍菊降压片不可与吲达帕胺(寿比山)、复方降压片、开富特等利尿剂合用,否则会加重低血钾,甚至导致严重的心律紊乱而致死;β受体阻滞不可与异搏定合用,因为两者均可引起窦房结、房室结抑制,可能导致猝死;β受体阻滞不可与地尔硫卓(恬尔心)合用,否则可引起房室传导阻滞,降低心功能。
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    高脂血症与降脂药

    高血脂是指血浆中的脂质升高。血脂值超过上述范围时,我们称之为高脂血症。单纯胆固醇(TC)及低密度脂蛋白(LDL)增高称之为高胆固醇血症。既有胆固醇增高又有甘油三脂增高称之为混合性高脂血症。近年来白领高脂血症患者越来越多,血清胆固醇水平逐渐向上攀升,冠心病、脑中风、糖尿病等现代富贵病也越来越普遍。中华医学会建议高血脂症患者应将总胆固醇降至180mg/dl(或 4.68毫摩尔/升)~100mg/dl (或2.6毫摩尔/升)以下的水平。高血脂患者可在医生指导下,选用美降脂、诺衡、多烯康、烟酸肌醇酯、首乌片、丹田消脂丸、绞股蓝、维生素E等。

    服降脂药时要注意:

    1. 定期测血压、体重、血脂、血糖、血液粘度、心电图、肝肾功能,依据检查结果调整药物。

    2.用药剂量要足,疗程要足够。目前已有充分的临床研究表明,合理应用足够剂量的降脂药,不会明显增多药物毒副作用。而且,在血脂控制达标后,不应随便减药和停药,以免病情反复。三是在服用降脂药物的同时未能纠正原先错误的生活方式,啤酒照喝,肥肉照吃,运动照样不做,整天端坐安乐椅上轻松自在。所以,高脂血症病人除了长期坚持服降脂药物外,饮食中应多增加豆制品、瘦肉、鱼虾、绿叶蔬菜等食物。烹调方式应当以蒸、煮、炖、烩、氽为主,同时注意戒酒。, http://www.100md.com(皙 子)