癌症被称为“20世纪的瘟疫”，这绝非耸人听闻或哗众取宠。

    但如果你始终保持健康的生活方式，瘟疫就可能远离你。癌症，人称是20世纪的瘟疫，虽不及鼠疫之惨烈，但涉及面之广，却远非鼠疫等局部地区的传染病之所能比；持续时间之久，亦非如鼠疫等一时猖獗的传染病所能及。在古埃及的草纸时代就有关于肿瘤的记载，2000多年前我国古代的医书《黄帝内经》中也有关于瘤瘿的论述。癌症几乎与人类的历史同在。

    遗憾的是，随着人类文明的发展，科技和社会的进步，许多疾病被控制甚至消灭，而癌症却似乎越演越烈。

    癌症可以预防

    人们从种牛痘可以预防天花，控制水的污染可以减少伤寒的经验中得到启示，癌症的问题也需从预防入手。然而，要预防一种疾病，还得从它的病因入手。

    癌症能不能预防？首先要弄清楚癌症的病因。虽然至今还没有能完全说明某人为什么会患某癌，但是从宏观上看，癌症的发病因素或者说是相关因素基本上是清楚的。直接与遗传有关的癌、与职业相关的癌是有的，但为数不多。大量的癌的病因，则是与我们人类的生活方式或是生活中的行为有关。肿瘤专家估计，这种因素大约占到癌症病因的80%。所以，肿瘤学家便将这种与生活方式密切相关的癌称之为“生活方式癌”。

    让人们望而生畏的癌症 ......