MARRY每天晚上吃的很少，目的只有一个，减肥。MARRY在别人的眼里，是有点胖，身高160CM，体重却超过了75公斤。

    吃完饭后MARRY第一件事情就是出门运动。如果哪天多吃了一点，MARRY的心里会觉得不安而加大运动量。但是这样下来，她总是兴高采烈站上体重称，然后灰溜溜地下来，再接着就是下一轮的减肥计划。看着不怎么明显的减肥效果，MARRY灰心了。

    肥胖的不同状态

    想要知道人体肥胖的原因，首先要知道你是那一种肥胖。MARRY到医院找医生咨询的时候，医生告诉她。

    肥胖还分原因吗？MARRY不解地问。

    当然了。医生肯定地回答她说。肥胖分成单纯性肥胖和病态肥胖。人体肥胖的原因是因为所摄入的热量大于消耗的，从而造成了脂肪在体内大量储存。但人体体重的增加，除了脂肪摄入过多外，也可以是因为水分储留和肌肉发达引起的。我们通常所说的肥胖，就是指因脂肪积聚过多，使体重超过标准体重20%的状态，而体重仅超过标准体重的10%，只能认为是超重。

    肥胖的单纯和病态模式

    那什么是单纯性肥胖啊？

    单纯性肥胖就是人体如果没有明显的内分泌代谢障碍而发生肥胖。它占肥胖总数的95%以上 ......