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大汗淋淋补什么?
http://www.100md.com 2004年7月1日 《中国健康》 2004年第7期
     出汗是调节体温、保持体温稳定的重要机能。出汗多少,除了与气温和活动量有关外,与风、湿度、水汽压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时,人体最容易大量出汗;反之,当风速较小、湿度和水汽压较大时,即使气温较高,人体也会出汗不畅,这样的条件,人较容易中暑。

    一般来说,夏季炎热,出汗多一点是正常的;但如果出汗过多,对健康就不利了。出汗过多,可造成人体血液循环的流量减少,循环变慢,使得人体的散热量减少,从而导致体温升高。大量出汗,还会使人体盐分流失,细胞因缺钠而造成热痉挛 ......

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