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“黄纸黑字”护眼睛
http://www.100md.com 2004年8月1日 《中国健康》 2004年第8期
     编辑先生:

    前不久,我发现有的地方报刊或书籍以及学生的作业本等,都变成了“黄纸”。几十年来,我因看惯了“白纸黑字”报刊以及书籍,现在一下看“黄纸黑字”似乎有点不习惯。我不明白,这些地方这样“改革”,是为了故弄玄虚还是有别的什么目的?

    北京 夏英

    夏读者:

    “黄纸黑字”并非是为了故弄玄虚,而是为了考虑读者及中小学生的眼睛。据悉,有关专家经过研究发现,眼睛是通过纸张与字体色度和亮度的反差来感觉字体形状的,而白纸反射的是白色全频光,其视觉亮度的确最大,但只能引起最弱的色觉,会抑制色觉功能的正常发挥,从而降低视觉能力,容易引起视觉疲劳。而特定的黄色纸对光波有选择吸收作用,反射的色光其频谱很小,处于中频光范围,能引起较强的色觉和稍亚于白色光的亮度,使两种视觉功能得到充分的发挥,为轻松识别及减轻眼睛疲劳提供基础。此外,人眼对光谱中的黄色部分感觉最亮、视觉效率高;而白色光线含有多种色光到达视网膜的光量子多,消耗能量也大。由此可见,对黄色刺激,眼疲劳能较快恢复。我国上海市眼病中心也做过这样的研究,让学生用黄色和白色作业本,各连续书写2小时,结果显示使用黄作业本时,学生出现眼疲劳症状的时间较晚,人数较少,症状较轻。而使用白作业本时得出的结果正好相反。由此可见,“黄纸”比“白纸”对眼睛的影响小。不过,有关专家又指出,虽然“黄”比“白”好,但若采光不足,黄纸可能还不如白纸好。另外,眼睛近视的原因很多,不同地区、不同人群、不同的时代,其病因也不同,如果为了防止“近视”,还得从多方面引起注意。所以,您如果看“黄纸黑字”新闻,希望注意光线的亮度,别为了节约电费而顾此失彼。, 百拇医药(草 叶)