日常生活中，经常会遇到踝关节扭伤的情况，俗称崴脚。是由于踝关节肌肉纤维、韧带断裂或损伤引起的疼痛。扭伤可以由外伤引起，也可源于肌肉的不适当使用或过度疲劳。

    当踝关节扭伤时，首先要区分伤势轻重。一般来讲，如果自己活动时扭伤部位虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现 ......