子夜，我正在看电视连续剧《国家使命》，孩子在书房叫道：“爸，您的电话!”

    我接过电话，原来是中学时的一位女同学打来的。她有点紧张地问，“我的儿子今年才9岁，长得很胖，最近因头昏、头晕带他到市人民医院就诊，医生检查后说他血压偏高，还说他这血压高可能与缺钙及肥胖有关。我不明白，肥胖能引起血压高，缺钙怎么也会引起血压高呢?”

    于是，作为医生的我，先安慰了她几句，然后慢慢地解释道：

    我们人体内的钙主要从食物中摄取，由小肠吸收，而钙的排出则主要由肠壁，且在体内绝大部分是以磷酸盐和碳酸盐的形式存在于骨骼和牙齿中，是骨骼与牙齿的主要成分。

    此外，尚有少量分布在血液内。

    前不久，美国奥里根大学的有关专家曾经对1000余名美国人的食物进行分析，结果发现食物含钙量太少，而钠盐太多，容易导致高血压。同时，高血压患者在服钙片后，有42%的患者血压恢复了正常。

    另一所大学的有关专家曾给健康的学生每日摄取1000毫克的钙，学生的血压平均下降10%。

    另一项研究还表明，新生儿的母亲在孕期的最后3个月摄入足量的钙也能降低孩子的血压。

    其次 ......