健康行事历
1日国庆节星期三
避免“假日综合症”可以吃一些安神健脾的平性中药，如莲子、百合、茯苓等。因为出外游玩时，一般都会过劳伤脾、伤气，这些中药食物都可以去劳安神。还应适当选择清淡可口的饭菜。
8日全国防治高血压日星期三
高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果非常严重。该病还能导致高血压心脏病、脑血管病、高血压肾病，还会合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药、注重自我保养，补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2161 字符。
避免“假日综合症”可以吃一些安神健脾的平性中药，如莲子、百合、茯苓等。因为出外游玩时，一般都会过劳伤脾、伤气，这些中药食物都可以去劳安神。还应适当选择清淡可口的饭菜。
8日全国防治高血压日星期三
高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果非常严重。该病还能导致高血压心脏病、脑血管病、高血压肾病，还会合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药、注重自我保养，补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2161 字符。