随着生活水平的大幅提高，人们的生活方式进入一种高热量饮食、少运动消耗、精神高度紧张的状态，由此造成高血压病的患病率逐步上升。调查显示，在35～74岁人群中高血压患病率高达27.2%，高血压病还会伴发心脑血管疾病的发生，问题不容忽视。

    A 低盐 盐危害生命的“秘密杀手”

    单一块4厘米见方的腐乳就约含盐5克，一小碟咸菜含盐4克。

    这样，每天一块腐乳就已达到世界卫生组织规定的日食盐摄入标准(4-6克)。

    为什么要全民限盐呢?

    因为盐已逐步被世界公认为“秘密杀手”。盐不但可以使不少人发生高血压 ......