“混血儿”尊巴轻松舞掉赘肉
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教练 ICE
Zumba，一个“混血儿”。但它以其较为简单易学的动作、较大的运动量迅速被各个年龄层的健身族接受，Zumba的魅力在哪儿，是什么原因让人们这么为它着迷，它的瘦身功效又如何?小编为你请来专业的Zumba教练，让她为我们全面介绍Zumba的起源与基本步伐，如果此时，你心情和身体都很有活力，喜欢运动和各种挑战，那就跟随我们的Ice教练，我们一起Zumba吧!
“混血儿”更自由
不讲究动作标准化不要求特殊服装
伴随着狂热的快节奏拉丁舞曲，健身房当中充满了让人亢奋的舞动：跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头 ......
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