随着人们生活水平的提高，高血压病逐渐成为危害人们健康的常见病，多发病，尤其是中老年人。高血压病是一种病程长、病因复杂且并发症多的疾病，短期的住院治疗远远不能满足患者的健康需要，而长时间的治疗和护理是需要在家中进行的，对此，患者往往由于缺乏自我保健知识而导致血压反复升高，或并发症的发生，给患者带来身体及精神上的痛苦，并加重经济负担。因此，高血压病患者的家庭自我防治显得尤为重要，需要患者很好的掌握应运。通过多年的临床护理，总结部分经验如下：

    1 自测血压的方法及注意事项

    患者需要在家中备好一套血压计、一幅听诊器 ......