【摘要】便秘是一种常见症状，指排便困难、排便次数减少或排便不尽感，并伴有腹胀、腹痛、恶心、纳差、肛门坠胀、心烦等亚健康症状[1]。功能性便秘则指非器质性或药物因素所致的便秘。我国60岁以上老人慢性便秘的发生率高达15～20%，女性是男性的4倍[2]。便秘可致头痛、头晕以及食欲不振等不适[3]，严重便秘的老年患者可发生粪便嵌顿、痔疮、肛裂，降低生活质量，甚至诱发心、脑血管意外，危及生命安全。对老年功能性便秘患者，应采用多种综合的护理措施，使患者的症状得到很好的解决。

    【关键词】老年人 便秘 护理

    中图分类号：R473文献标识码：B文章编号：1005-0515(2011)2-172-02

    1 老年功能性便秘患者的危险因素

    1.1 饮食不合理 食物过于精细和摄入总量不足是老年人患功能性便秘的常见危险因素之一。研究显示：膳食纤维可影响结肠传输时间、粪便量和肠蠕动次数[4]。咀嚼功能的减退常使老年人选择缺乏膳食纤维的精细食物，另外，水摄入不足亦可致结肠传输缓慢和粪便排出量减少。

    1.2 活动减少 老年人因全身肌内张力减退，另外由于骨关节病引起的腰腿痛等致使活动量减少、肠蠕动次数减少，可引发或加重便秘。

    1.3 不良情绪 精神心理因素尤其抑郁和焦虑是功能性便秘发生的重要原因之一。抑郁和紧张情绪可影响排便反射，从而促使便秘的发生 ......