【摘要】根据产妇产褥期的生理的特点，做好产妇乳房、会阴等重点部位的清洁卫生，从用药、并发症、饮食、活动、避孕等方面科学，合理做好产妇的护理保养，促使产妇身体健康快速复原。

    【关键词】产褥期 清洁 卫生 护理

    中图分类号：R473.71文献标识码：B文章编号：1005-0515(2011)8-193-02

    产褥期即俗称的坐月子，是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的这一段时间，一般6～8周，尤其是产后15天内，产妇应以卧床休息为主，调养好身体。

    产褥期内母体各系统的解剖和生理改变很大，子宫内尚有巨大的创面，乳房分泌功能旺盛，机体抵抗力低，易发生感染。在产褥期内产妇应该很好休息，医务人员应仔细观察产褥期的改变，进行卫生指导，并及时发现和处理异常情况。

    1 注意产褥期的清洁卫生

    1.1 乳房清洁和卫生

    第一次哺乳前，应将乳房，乳头用热肥皂水或清水洗净。以后每次哺乳前均用温开水擦洗乳房，哺乳后亦应擦洗，保持清洁，以免乳腺炎及婴儿感染的发生。如有乳头内陷的应矫正。乳汁分泌充足时，要求产妇穿着合适具有托住功能的胸罩，以减轻乳房充盈时的沉重感。为了有效的处理乳房充盈和不适，就必须不定时的排空乳汁，而乳房充盈时最有效的排空方法就是鼓励产妇尽量让婴儿吸吮两侧乳房。

    当发生乳头皲裂时，首先应寻找原因，如婴儿吸吮时没有含住部分乳晕或乳头的坚韧性不足等，针对原因采取方法，如母亲采取正确舒适且松弛的喂哺姿势，哺前热敷乳房和乳头3～5分钟，同时按摩乳房，挤出少量乳汁，使乳晕变软易被婴儿吸吮，让乳头和大部分乳晕含吮于婴儿的口内，喂哺后挤出少量乳汁涂在乳头上，短暂暴露乳头使其干燥，因乳汁具有抑菌作用且含有丰富的蛋白质，能起到修复皮肤的作用。当发生乳腺炎时，产妇乳房出现红、肿、热、痛等症状 ......