特别的爱给特别的你
心理咨询聊天室
更年期问题并不是什么新潮问题，但却困扰着与此相关的家庭及每个家庭成员。很多人调节自己更年期的主要解决办法是寻求药物治疗，其实家人间的心理支持比什么药都重要。本期我们请全国著名心理专家李鸣杲教授(以下简称李教授)跟大家聊聊如何从心理上支持家人顺利度过更年期。
发帖人身份：儿女 她为何如此多疑？
我母亲52岁，原本为人谦和的她最近像突然改了脾气似的，非说我父亲在外面另有相好的了，夜晚睡觉也总说有人要害她，还坚持说那害她的人是我姑父家一个她从未谋面的远房亲戚，非要要来那人的照片当场烧了不可。结果她自己跟我姑一说，弄得我姑也很生气，说她即便是更年期也没有这么闹的，凭白无故的哪能拿人家活人照片让她烧呢!弄得我们还得替她赔不是，真让人头疼。
李教授：有些人在进入更年期以后，无端怀疑别人下毒，怀疑有人在背后议论她的是是非非，在指责她，这一定要引起注意，因为她有可能是更年期的精神症。一旦继续发展下去，有可能出现精神不正常。像你说的你母亲这种情况，千万不要同她争吵，不管她事情是否做得合理，也不要责备她是在胡思乱想，这时候你想跟她解释也是解释不清的，莫不如随便拿张照片烧给她看，让她先暂时稳定下来。当然这不能从根本上解决问题，最主要的是要带她去看心理医生，别让她的精神状态进一步恶化。
, http://www.100md.com
发帖人身份：自述 我不再愿意同丈夫亲热
进入更年期以后，我发现自己不再像从前那样愿意同丈夫亲热，可丈夫热情很高，我要拒绝他，他会很生气，一生气就跟我吵，有时我很怕住在隔壁的孩子听见，虽然自己心里十分不满，也只好由着他做了。事后他是满足了，可以倒头便睡，我每次的心情却是烦得不得了，而且越想越觉得没有意思，常常一个人在黑暗中流泪。
李教授：做丈夫的在这时候一定要理解妻子，妻子进入更年期了，生理状况的变化决定了她特殊的心情——对性生活没有太多激情。因为夫妻做爱是以增进感情为前提的，且不可强迫妻子过性生活，那只会破坏夫妻感情，再为此吵架、发脾气更是不对。做丈夫的此时对妻子要多加爱抚、劝慰，用你的真情实意去感化妻子。
发帖人身份：亲属 她为何要选择轻生？
我姨刚刚53岁却跳楼自杀了，这是谁也没想到的事。前不久，表姐把她的同学恋人带回了家，大家都说不错，就姨一个人担心那男孩长得太帅怕将来靠不住，非让表姐和他分手不可。表姐为这事很痛苦，亲友们也都帮着做说服工作。我们都知道姨一直有抑郁症，姨父为了帮她治病天天熬药给她喝。在出事前几天姨的情绪还不错，没想到她会突然想不开。现在我们大家都很后悔。您说她这也是更年期症状吗？
, 百拇医药
李教授：很多人进入更年期以后都会或多或少地产生一些抑郁心理，这一时期的心理特点是敏感多疑，再加上抑郁，有些人就会产生活着没意思的想法，为此跳楼的、喝药自杀的还真不少。作为家人最好的办法就是预先发现，否则就会悔恨不已。她(他)在选择离世前实际是有一些征兆的，比如她(他)有可能说这样一些话：“我活着没意思”“你还爱不爱我”“你要好好对待孩子”“我们过性生活时很没意思，你是否该找个年轻人啊”......
如果年轻时心理比较健康，度过更年期就会很容易，而有些人年轻时心理就不是很健康，如患有神经症、焦虑症、抑郁症等，进入更年期后反应反而会加重。而后者在人群中所占比例大概为20-30%左右，家里有人有这种情况的，千万别听之任之，多关心她(他)，多提高警惕。为克服郁闷，可以主动想方设法转移注意力，比如寻找一些能开心娱乐的项目。有的丈夫跟我反映，他妻子就喜欢聚几个人在家里打麻将，而这又是他最反感的，为此夫妻俩没少吵架。后来我劝他，毕竟是特殊时期，只要妻子高兴，还要多支持她。
, 百拇医药
我在厂里当领导，每天工作都很忙，对妻子也许有些忽略。直到有一天妻子在外面跟踪我，被我发现，我还奇怪她怎么会出现时，晚上她才把这一切和盘托出。没想到妻子已经暗中观察我很久了，每次过性生活时她会暗查我的排精量，推测我在外面是否同别人好过；晚上回家要先看屋里灯亮没亮，看家里是否有外人进入；有时她无端跟我吵架也都是因为发现了她所谓的蛛丝马迹。我认为妻子一定是精神出了问题，就拉着她去看了心理医生。听了医生的一番解释我才恍然大悟，原来妻子是进了更年期，只是没想到她会那么早，才43岁啊。
李教授：女性的更年期是在绝经后的前3年到后3年之间，一般是在45-55岁之间。很多人是因为更年期造成的夫妻矛盾而离异的。女性此时会产生丈夫不再爱自己了，儿女不再孝顺自己了的种种担心，心理的不正常促使她采取一些不正常的行为，比如跟踪。有的丈夫气恼妻子对自己的怀疑，同时也是对夫妻争吵的逃避，竟然假戏真做，真的同外边人好上了，一个家庭就这样解体了。如果夫妻双方有一人能意识到这个问题，并好好沟通，他们完全可以顺利度过这个时期。
男女双方都要过更年期，女性是在45-55岁，男性是在50-60岁。如果家人采取相互理解、相互支持的态度，原本她(他)需要6年才能过完的更年期完全可以缩短，提前安稳度过，迎来生命中的又一个春天，寿命也会延长。反之则可能拖至8年、10年，甚至12年!如果男女双方的更年期是在天天争吵中度过，不但更年期延长，也意味着她(他)将过得很痛苦，而且加速衰老，即便过了更年期也将一蹶不振。(责编 任蕊), 百拇医药(李 杲)
更年期问题并不是什么新潮问题，但却困扰着与此相关的家庭及每个家庭成员。很多人调节自己更年期的主要解决办法是寻求药物治疗，其实家人间的心理支持比什么药都重要。本期我们请全国著名心理专家李鸣杲教授(以下简称李教授)跟大家聊聊如何从心理上支持家人顺利度过更年期。
发帖人身份：儿女 她为何如此多疑？
我母亲52岁，原本为人谦和的她最近像突然改了脾气似的，非说我父亲在外面另有相好的了，夜晚睡觉也总说有人要害她，还坚持说那害她的人是我姑父家一个她从未谋面的远房亲戚，非要要来那人的照片当场烧了不可。结果她自己跟我姑一说，弄得我姑也很生气，说她即便是更年期也没有这么闹的，凭白无故的哪能拿人家活人照片让她烧呢!弄得我们还得替她赔不是，真让人头疼。
李教授：有些人在进入更年期以后，无端怀疑别人下毒，怀疑有人在背后议论她的是是非非，在指责她，这一定要引起注意，因为她有可能是更年期的精神症。一旦继续发展下去，有可能出现精神不正常。像你说的你母亲这种情况，千万不要同她争吵，不管她事情是否做得合理，也不要责备她是在胡思乱想，这时候你想跟她解释也是解释不清的，莫不如随便拿张照片烧给她看，让她先暂时稳定下来。当然这不能从根本上解决问题，最主要的是要带她去看心理医生，别让她的精神状态进一步恶化。
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发帖人身份：自述 我不再愿意同丈夫亲热
进入更年期以后，我发现自己不再像从前那样愿意同丈夫亲热，可丈夫热情很高，我要拒绝他，他会很生气，一生气就跟我吵，有时我很怕住在隔壁的孩子听见，虽然自己心里十分不满，也只好由着他做了。事后他是满足了，可以倒头便睡，我每次的心情却是烦得不得了，而且越想越觉得没有意思，常常一个人在黑暗中流泪。
李教授：做丈夫的在这时候一定要理解妻子，妻子进入更年期了，生理状况的变化决定了她特殊的心情——对性生活没有太多激情。因为夫妻做爱是以增进感情为前提的，且不可强迫妻子过性生活，那只会破坏夫妻感情，再为此吵架、发脾气更是不对。做丈夫的此时对妻子要多加爱抚、劝慰，用你的真情实意去感化妻子。
发帖人身份：亲属 她为何要选择轻生？
我姨刚刚53岁却跳楼自杀了，这是谁也没想到的事。前不久，表姐把她的同学恋人带回了家，大家都说不错，就姨一个人担心那男孩长得太帅怕将来靠不住，非让表姐和他分手不可。表姐为这事很痛苦，亲友们也都帮着做说服工作。我们都知道姨一直有抑郁症，姨父为了帮她治病天天熬药给她喝。在出事前几天姨的情绪还不错，没想到她会突然想不开。现在我们大家都很后悔。您说她这也是更年期症状吗？
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李教授：很多人进入更年期以后都会或多或少地产生一些抑郁心理，这一时期的心理特点是敏感多疑，再加上抑郁，有些人就会产生活着没意思的想法，为此跳楼的、喝药自杀的还真不少。作为家人最好的办法就是预先发现，否则就会悔恨不已。她(他)在选择离世前实际是有一些征兆的，比如她(他)有可能说这样一些话：“我活着没意思”“你还爱不爱我”“你要好好对待孩子”“我们过性生活时很没意思，你是否该找个年轻人啊”......
如果年轻时心理比较健康，度过更年期就会很容易，而有些人年轻时心理就不是很健康，如患有神经症、焦虑症、抑郁症等，进入更年期后反应反而会加重。而后者在人群中所占比例大概为20-30%左右，家里有人有这种情况的，千万别听之任之，多关心她(他)，多提高警惕。为克服郁闷，可以主动想方设法转移注意力，比如寻找一些能开心娱乐的项目。有的丈夫跟我反映，他妻子就喜欢聚几个人在家里打麻将，而这又是他最反感的，为此夫妻俩没少吵架。后来我劝他，毕竟是特殊时期，只要妻子高兴，还要多支持她。
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我在厂里当领导，每天工作都很忙，对妻子也许有些忽略。直到有一天妻子在外面跟踪我，被我发现，我还奇怪她怎么会出现时，晚上她才把这一切和盘托出。没想到妻子已经暗中观察我很久了，每次过性生活时她会暗查我的排精量，推测我在外面是否同别人好过；晚上回家要先看屋里灯亮没亮，看家里是否有外人进入；有时她无端跟我吵架也都是因为发现了她所谓的蛛丝马迹。我认为妻子一定是精神出了问题，就拉着她去看了心理医生。听了医生的一番解释我才恍然大悟，原来妻子是进了更年期，只是没想到她会那么早，才43岁啊。
李教授：女性的更年期是在绝经后的前3年到后3年之间，一般是在45-55岁之间。很多人是因为更年期造成的夫妻矛盾而离异的。女性此时会产生丈夫不再爱自己了，儿女不再孝顺自己了的种种担心，心理的不正常促使她采取一些不正常的行为，比如跟踪。有的丈夫气恼妻子对自己的怀疑，同时也是对夫妻争吵的逃避，竟然假戏真做，真的同外边人好上了，一个家庭就这样解体了。如果夫妻双方有一人能意识到这个问题，并好好沟通，他们完全可以顺利度过这个时期。
男女双方都要过更年期，女性是在45-55岁，男性是在50-60岁。如果家人采取相互理解、相互支持的态度，原本她(他)需要6年才能过完的更年期完全可以缩短，提前安稳度过，迎来生命中的又一个春天，寿命也会延长。反之则可能拖至8年、10年，甚至12年!如果男女双方的更年期是在天天争吵中度过，不但更年期延长，也意味着她(他)将过得很痛苦，而且加速衰老，即便过了更年期也将一蹶不振。(责编 任蕊), 百拇医药(李 杲)