我们所说的环境是指你的生活环境和社会心理状态两个方面，是由你的经济状况、社交程度，以及社会关系和社区支持构成的。也就是说，你交些什么朋友、挣多少钱肯定会影响你的健康，尽管有很多人不承认这点。其他次要的社会心理因素有种族、文化、职业和社会压力。比方说，心脏病与经济状态、年龄、种族、心理压力、工作压力和缺乏社会关怀相关。这样的例子有很多很多，但在这里，我们先谈一谈污染问题。

    在日常生活中，环境危害健康的事情时有发生。在户外，汽车排放的废气和二手烟会致癌；有些污染会加重哮喘病或引发哮喘；太阳光和紫外线直接照射会引起皮肤癌和白内障；污染严重会引起不适或生病。你只要接触到户外环境，农村也好，城市也好，甚或是露天工作场所，你都会受到这些环境危害。

    让人吃惊的是，就算你走进屋内，关上大门，情况并没有任何好转。最近的研究证明，最严重的环境污染实际上是在家里。那里才是荆棘丛生的密林!人们当然不愿意生活在塑料箱里，也不想躲在消毒罩中；但绝不能消极地等待，及早将环境中危害身心的因素检查出来，消灭掉，才能保护家人、办公室员工的健康。

    一日常生活中的有毒污染物

    检测有毒物质的技术已经取得了重大进展。最近，灵敏度高的分析仪器和污染监测设备已经研制出来了。这些设备已用于大规模的实地研究，对接触过潜在有毒物质或化学制剂的人进行了检测。

    研究表明，环境中有毒因素的密度及其引发疾病的方式实在令人吃惊。大部分市民与有毒污染物的密切接触很可能不是在户外，而是在通常被认为根本没有污染的地方，诸如住宅、办公室和车里……主要的污染源是日常用品 ......