人们都知道，眼睛是心灵的窗户。而从医学生物学的角度讲，眼睛也确实是心灵的窗户，因为人的全身唯一能够用肉眼看到的血管就是眼底血管，通过眼底检查可以发现动脉硬化等一些全身疾患，唯一能看见的神经也是颅神经中的视神经。当一个人丧失了视力，他所累及的不是一个人，而会给家庭、社会带来压力。

    每年的六月六日，被定为“世界爱眼日”。爱护眼睛，本应无需费口舌，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。但遗憾的是，很多人并没有照顾好自己的眼睛，对眼睛的保健状况及用眼知识的了解情况不容乐观，甚至是陷入了泥潭。

    眼睛与眼镜

    ●选太阳镜应注意

    从入春到现在，因配戴劣质太阳镜而导致眼睛不适甚至病变的患者接连不断。有关专家提醒配戴太阳镜应注意：

    首先，看太阳镜上有没有防紫外线标志。应当选择镜片或包装上有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识的太阳镜；其次，注意戴上眼镜后周围环境的颜色是否失真，物体边缘是否清晰，应选择颜色不失真，看物边缘清晰，物体影像不变形的眼镜；再次，在镜片的颜色方面，以灰色、茶色、绿色对红外线、紫外线吸收较好。司机尤其要注意戴上太阳镜后，是否能够有效识别不同颜色的信号灯。专家同时建议，不要选择颜色太深的镜片，切忌戴太阳镜时间过长或不分时间和场合都戴着太阳镜，这样会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。

    ●配戴近视镜的误区

    近视眼是一种最常见的屈光不正，人们对它的认识已经有几千年历史了 ......