我们的身体或多或少都有一些小毛病，为了照顾这些“小气”的小毛病，我们的睡姿也要相应的与众不同。

    俯卧位

    适合人群：除某些手术后所要求的特殊体位外，这种姿势对一般人都是不适宜的。

    俯卧位，就是我们通常所说的趴着睡，在俯卧位时，人的心脏容易受到压迫，进而影响血液循环及身体重要器官的血液供应。此外，采取俯卧位睡觉也会在一定程度上影响呼吸，轻则令人易做噩梦，严重的甚至会引起窒息而危及生命。

    仰卧位

    适合人群：这种睡姿适宜大部分健康人。需要特别说明的是，脑血栓、高血压以及颈椎病病人最好都采用仰卧位睡眠 ......