【抗衰之误区】

    ●误区之一：“排毒”产品可恢复青春

    专家点评：“排毒”产品不如青菜有益

    随便进入一家商场，都可看到打着“排毒”旗号的保健品和营养品被摆在显眼的位置。这些产品都宣称可令人恢复靓丽青春。厂家宣传的“排毒”，通常指将有害物质通过大便排出体外。北京市海淀医院皮肤科副主任医师曲大为说，现在年轻人爱吃肉不喜欢吃青菜，这样肠道蠕动慢，容易造成便秘。其实，多吃点芹菜、菠菜等长纤维的青菜，就能达到那些药品所述的清热利湿通便的功效，还对皮肤有好处。

    曲大为开具的养颜处方是：多吃新鲜的水果和蔬菜；保持良好的心态；营造和谐的环境(包括人际关系、空气、水源等) ......