随着气温上升，药店里，“清热解毒类”药品争相上架；路边，凉茶铺里打响了“清热解毒”的宣传口号。可到底什么是清热解毒，什么时候要清热解毒，怎样选清热解毒药，你知道多少?

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    食物也可清热解毒

    有些食物也具有清热解毒的作用，犹如体内的“清道夫”，经常食用，可及时清除来自体内的各种“垃圾”。这些食物包括：香蕉、西瓜、芹菜、白菜、苦瓜、黄瓜、梨、绿豆、豆腐、葛根等。

    此类食物性多寒凉，故寒性体质、虚寒证及产后妇女慎食。

    热不一定体温高

    清热，顾名思义是清除体内的热证 ......