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预防心脑血管病,这些做法可行不?
http://www.100md.com 2011年2月1日 《家庭科学·新健康》 2011年第2期
     A每天服肠溶阿司匹林可防血凝?

    医学专家之见:可行

    今年70岁的退休老人朱大伯说,他每天坚持服用1片肠溶阿司匹林预防心脑血管疾病,已经有8年了,“所谓肠溶,就是可在肠道溶解。虽然我吃这个药物,也引发了慢性胃炎,但是权衡心脑血管疾病和胃病的利弊,我宁愿舍弃胃部健康,保护血管。另外,我还配合着维生素B2来吃。”

    医学专家说法:每天服用1片肠溶阿司匹林,确实可以预防血凝,因此在医学临床上,阿司匹林片成为冠心病、糖尿病、高血压、高血脂患者的长期用药。

    健康人群吃阿司匹林片,会对肠胃有影响,建议50岁以上才开始服用较好;肠胃功能不好者或有胃病者,在服用阿司匹林片的同时,吃点胃药可缓解。最重要的一点是,要在医生的指导下服用适宜的剂量,不能擅自服用。

    吃维生素B2只是补充人体维生素,对血管不起任何作用。

    B吃桑叶茶和芹菜可降压?

    医学专家之见:只对个别人有用

    袁女士患高血压5年了,她尝试过各种民间偏方,比如吃芹菜炒洋葱、喝芹菜牛肉汤,果然可以降低血压,“还有用桑叶泡茶喝,也对降血压有用。”

    医学专家说法:吃芹菜确实可以稳定血压,让血压不轻易反弹,但是,芹菜也仅仅是对个别体质的高血压患者有影响,不一定适合所有人群。喝桑叶茶可以影响血压的说法,未经过证实。

    C多喝水可稀释血液?

    医学专家之见:科学

    今年49岁的朱女士因为长期久坐少运动,加上肥胖,她的血管不仅狭窄,还发现血液越来越黏稠,流动变缓慢,“我都住院2次了,因为颈椎右倾压迫到颈椎动脉,我经常会头晕、乏力。最近听老人家的话,多喝水可稀释血液,我早晨起来喝一瓶水,晚上起床上厕所也喝一瓶,感觉好点了。”

    医学专家说法:无论何时何地,多喝水都是科学的养生方式,确实可以起到稀释和补充血液,让血液畅通的作用。不过,晚上喝水要上厕所,会影响睡眠;喝水习惯因人而异,凉开水、温开水、淡盐水、矿泉水都可以。, 百拇医药(致 远)