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编号:12007717
天啊,希拉里也靠狂吃解压!
http://www.100md.com 2011年2月1日 《家庭科学·新健康》 2011年第2期
     美国国务卿希拉里一向以女强人形象示人。但当美国外交绝密文件被“维基解密”网站公开后,在巨大压力下,她开始暴饮暴食,体重也暴增18公斤。其实,在现实生活中,无论是政要人物,还是寻常百姓,很多人都“钟情”于将暴饮暴食作为首选的减压方式。为什么压力大时就想吃东西?我们又如何建立起一个良性的情感宣泄方式?

    食物可给人带来暂时的满足感

    “当人们压力过大或感到空虚、寂寞时,会刺激大脑,传递一种需要补给的信息。现实生活中,如果人们得不到感情上的慰抚和填充,就会习惯寻找一种简单易得、方便可取的补充方式 ......

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