自制面膜逐个评
“我用苦瓜片敷脸保湿”、“我用猕猴桃磨砂膏抗皱”、“我用柠檬面膜延缓皮肤衰老”……这些自制美容面膜方法是否科学？让我们来听听专家怎么说。
自制面膜1：海藻粉面膜
[原料] 海藻粉3～5克，甘油、矿泉水各10～15毫升。
[方法] 将海藻粉、甘油放入矿泉水中搅拌，用棉签蘸湿后敷在面部，20分钟后用温水洗净，并涂上面霜。
[功效] 补水、保湿。
[点评] 海藻粉对粗糙皮肤十分有效，不仅能供给水分、防皱祛斑，还能减少刺激、消除炎症。长期坚持可以控油补水，有助于皮肤的水油平衡。
自制面膜2：苦瓜片
[原料] 苦瓜适量，保鲜纸1张。
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[方法] 将苦瓜洗净，用保鲜纸包好后放入冰箱冷藏15分钟，然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地敷满整张脸(包括眼皮)，约20分钟即可。
[功效] 保湿。
提示：苦瓜要待使用时才切片，否则会令苦瓜的水分流失，保湿效果不显著。
[点评] 苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便、效果明显。
自制面膜3：猕猴桃磨砂膏
[原料] 猕猴桃1个，食盐2～3克。
[方法] 将猕猴桃去皮，与食盐混合，搅成糊状，分别涂于两边面颊上，用手指轻轻在面上画圈，按摩5分钟，然后用温水洗净。
, 百拇医药
[功效] 抗皱。
[点评] 猕猴桃所含的精氨酸能帮助伤口愈合，果汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生，用它制作的磨砂膏能有效磨去面部死皮，令肌肤回复光滑紧致。
自制面膜4：柠檬面膜
[原料] 鲜柠檬1个，胶原蛋白(润可儿)2克，面粉30～45克，水、牛奶各适量。
[方法] 将鲜柠檬榨汁后，加入水和牛奶，搅拌均匀后，放入胶原蛋白、面粉，共调成糊状，洁面后，把柠檬糊敷在脸上，15～20分钟后洗掉，每天1次，7天为1个疗程。
[功效] 具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
[点评] 柠檬含有多种营养素，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素P及钙、磷、铁、锌、锰等矿物质，柠檬特有的枸橼酸有助于减淡黑斑和雀斑，是美白肌肤的好原料。
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自制面膜5：蛋黄营养去皱面膜
[原料] 蜂蜜10毫升，面粉30克，咖啡粉10克，鸡蛋1个。
[方法] 将鸡蛋打破去壳，留取蛋黄，与蜂蜜、面粉、咖啡粉一同放入碗中，充分搅拌均匀即可，洁面后，将此面膜均匀涂在脸上，避开眼、唇部皮肤，约15分钟后用温水洗净。
[功效] 抗皱。
[点评] 此面膜适用于各类肤质的人，尤其是干性肤质和肌肤老化者。对于老化的肌肤来说，蛋黄是一种非常廉价而优秀的天然防老化保养品，配合滋润度一流的蜂蜜使用，有极好的抗皱功效。常用此面膜，能够滋润肌肤、抚平皱纹、预防肌肤松弛。
自制面膜6：西红柿蜂蜜蛋清液
[原料] 西红柿汁、蜂蜜、蛋清各适量，面膜纸1张。
[方法] 将面膜纸泡在西红柿汁、蜂蜜、蛋清的混合液里5～10分钟，把面膜纸直接敷在脸上，干后洗净即可。
[功效] 美白。
[点评] 西红柿含有丰富的维生素A原、维生素C以及叶酸等营养素，尤其是它所含的番茄红素，是很强的抗氧化剂，对人体健康有益。给皮肤补充番茄红素，可帮助皮肤抵抗各种因自由基引起的退化和老化。, 百拇医药
自制面膜1：海藻粉面膜
[原料] 海藻粉3～5克，甘油、矿泉水各10～15毫升。
[方法] 将海藻粉、甘油放入矿泉水中搅拌，用棉签蘸湿后敷在面部，20分钟后用温水洗净，并涂上面霜。
[功效] 补水、保湿。
[点评] 海藻粉对粗糙皮肤十分有效，不仅能供给水分、防皱祛斑，还能减少刺激、消除炎症。长期坚持可以控油补水，有助于皮肤的水油平衡。
自制面膜2：苦瓜片
[原料] 苦瓜适量，保鲜纸1张。
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[方法] 将苦瓜洗净，用保鲜纸包好后放入冰箱冷藏15分钟，然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地敷满整张脸(包括眼皮)，约20分钟即可。
[功效] 保湿。
提示：苦瓜要待使用时才切片，否则会令苦瓜的水分流失，保湿效果不显著。
[点评] 苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便、效果明显。
自制面膜3：猕猴桃磨砂膏
[原料] 猕猴桃1个，食盐2～3克。
[方法] 将猕猴桃去皮，与食盐混合，搅成糊状，分别涂于两边面颊上，用手指轻轻在面上画圈，按摩5分钟，然后用温水洗净。
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[功效] 抗皱。
[点评] 猕猴桃所含的精氨酸能帮助伤口愈合，果汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生，用它制作的磨砂膏能有效磨去面部死皮，令肌肤回复光滑紧致。
自制面膜4：柠檬面膜
[原料] 鲜柠檬1个，胶原蛋白(润可儿)2克，面粉30～45克，水、牛奶各适量。
[方法] 将鲜柠檬榨汁后，加入水和牛奶，搅拌均匀后，放入胶原蛋白、面粉，共调成糊状，洁面后，把柠檬糊敷在脸上，15～20分钟后洗掉，每天1次，7天为1个疗程。
[功效] 具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
[点评] 柠檬含有多种营养素，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素P及钙、磷、铁、锌、锰等矿物质，柠檬特有的枸橼酸有助于减淡黑斑和雀斑，是美白肌肤的好原料。
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自制面膜5：蛋黄营养去皱面膜
[原料] 蜂蜜10毫升，面粉30克，咖啡粉10克，鸡蛋1个。
[方法] 将鸡蛋打破去壳，留取蛋黄，与蜂蜜、面粉、咖啡粉一同放入碗中，充分搅拌均匀即可，洁面后，将此面膜均匀涂在脸上，避开眼、唇部皮肤，约15分钟后用温水洗净。
[功效] 抗皱。
[点评] 此面膜适用于各类肤质的人，尤其是干性肤质和肌肤老化者。对于老化的肌肤来说，蛋黄是一种非常廉价而优秀的天然防老化保养品，配合滋润度一流的蜂蜜使用，有极好的抗皱功效。常用此面膜，能够滋润肌肤、抚平皱纹、预防肌肤松弛。
自制面膜6：西红柿蜂蜜蛋清液
[原料] 西红柿汁、蜂蜜、蛋清各适量，面膜纸1张。
[方法] 将面膜纸泡在西红柿汁、蜂蜜、蛋清的混合液里5～10分钟，把面膜纸直接敷在脸上，干后洗净即可。
[功效] 美白。
[点评] 西红柿含有丰富的维生素A原、维生素C以及叶酸等营养素，尤其是它所含的番茄红素，是很强的抗氧化剂，对人体健康有益。给皮肤补充番茄红素，可帮助皮肤抵抗各种因自由基引起的退化和老化。, 百拇医药