艾灸是一种神奇的疗法，有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

    周末，我去医馆采访武国忠医师。一进门，就看见他正准备在给一位应诊者做艾灸。这位先生40多岁，大腹便便，衣着考究，看样子是商海精英或官场领导，总之属于“劳心者”阶层。不过那天他脸色晦暗，无精打采。据说最近事业受到冲击变故，睡不好也吃不好了，一下子变得老了很多。

    看着应诊者疲累的样子，武医师也没跟我过多寒暄，他分析其病因是精神耗费过度，阳气损耗太多，当务之急是要激发身体的阳气。于是他取出一支艾条，开始给病人灸关元穴。灸关元就是利用艾条燃烧发出的温阳之气，通过关元穴送入小腹，是恢复体力补充能量最快的方法。大约灸了15分钟，病人伸了个懒腰，大喊舒服。可以看出，他体内的阳气已经升发上来了。

    灸法升阳第一方

    “灸”从字面上来看，上面是“久”下面是“火”，即长时间用火烤的意思。灸既能提神回阳，又能祛邪除湿，还可以去除家里的异味和人体的异味。在道家养生里是一种特殊的养命方法，也是升腾阳气最快的方法。

    用灸法能预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》中提到：“大风汗出，灸意喜穴”，指的就是一种保健灸法 ......