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别把胃肠型感冒当胃肠炎
http://www.100md.com 2013年8月1日 《家庭科学·新健康》 2013年第8期
     夏末秋初多发

    夏末秋初时节,经常有人出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等消化道问题。这是由于早晚温差逐渐增大,室内使用空调不当,很容易引起“胃肠型感冒”,这种疾病很容易与胃肠炎相混淆,人们切忌一见腹泻、呕吐就当肠道感染,随便使用抗生素。

    感冒时,有20%的人呼吸道的症状不明显,反而腹痛、腹泻的症状却较为突出。这是因为同样是感染了感冒病毒,但其侵犯的位置却不一样,胃肠型感冒主要是由病毒引起的,同时伴有细菌混合感染。

    胃肠型感冒在医学上又称“呕吐性上感”,它的发病症状主要是:胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱,免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗,不但不会缓解病情,还会延误病情。胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激,再加上生活习惯不正常,不良饮食等。

    和急性胃肠炎的区别

    胃肠型感冒和胃肠炎不一样,主要区别在于,急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史,恶心、呕吐较为剧烈,呕吐物常有刺激性气味,但一般没有发热症状。

    胃肠型感冒患者由于多次腹泻,体内会丢失较多水分和电解质,应少量多次饮水,可喝些少油带咸味的菜汤。患病期间应吃一些清淡易消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等。

    预防胃肠型感冒其实很简单:多喝水,最好不要喝冷藏的饮品;多吃新鲜的蔬菜水果;多吃容易消化的食物;做到居住的房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所。

    感冒就怕入脏腑,如果病毒影响到肝肾等脏器,会增加肝肾的负担,如果病毒侵入心脏、大脑,则会导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等其他疾病。因此,当症状加重时,要及时就医。

    胃肠型感冒试试食疗

    如果胃肠型感冒不重,使用藿香正气片和藿香正气水效果较好。如果病情严重,则需及时就医。呕吐、食欲不振也可以试试以下食疗方——

    【薏米桔皮粥】 取新鲜桔皮30克,薏米100克,先将桔皮洗净切成细丝,然后加水煮沸后将桔皮丝捞出,加入大米煮粥食用,可起到止吐、消食的作用。

    【生姜汁】 呕吐严重者,可取生姜适量榨汁,加入少量温热水随服,止吐效果好。

    【三根姜糖果饮】葱根10克、香菜根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克,加水200毫升煮沸10分钟,少量频频服用,也可缓解呕吐症状。

    【三汁饮】取白萝卜、荸荠、鲜藕适量,洗净后榨汁随时服用,可清热去心火,效果较好。

    除了胃肠型感冒,夏秋之交天气干燥、昼夜温差较大,易导致多种胃肠道疾病,所以人们要注意日常饮食和休息,少吃辛辣、油腻、冰冷食物,多做运动,以提高身体抵抗力。, 百拇医药(钱振兴)