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谁让你欲哭无“泪”
http://www.100md.com 2013年8月1日 《家庭科学·新健康》 2013年第8期
     下班时,接到妻子的电话,她让我捎瓶眼药水带回来。我忙问眼睛出什么问题了,她说,眼睛有些干涩痛灼。

    回到家,我问妻子:“眼睛怎么会突然难受的,是不是没休息好。”妻子说:“没有呀,只不过,上午玩了几个小时的网游。”一听这话,我忙道:“都是这网游惹得祸,长时间盯着屏幕,眼睛得不到休息,当然会出问题了。”

    为了放心,我把妻子眼睛的毛病跟当医生的表哥说了。他严肃地说:“根据她的症状,十有八九是干眼症,虽然只是小问题,但时间长了,症状得不到缓解,肯定会伤及眼角膜,严重的甚至会造成角结膜病变,并影响视力。”

    表哥给我详细讲解了“干眼症”,这是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼部干燥的综合症。说白了,就是眼睛里的水分不足,眼泪少。正常情况下,人体泪水在24小时内会产生1.5~2毫升,如果泪水蒸发量过大,而补充数量缓慢,时间长了,就造成了干涸。

    我问表哥,造成干眼症的原因是什么。他说:“最主要的是环境与用眼习惯。相对来说,北方气候要比南方干燥些,因此,患病人群要多些;年纪越大,患病机率就越大;另外,长时间目不转睛,眨眼次数少,也就造成了干眼症的诱发条件;还有就是隐形眼镜也会引起泪液减少。”

    最后,表哥给了治疗的方子,要求妻子多眨眼。实际上,这眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,眺望远处;减少使用电脑时间,避免连续长时间使用电脑;要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素的摄入;少呆在干燥的环境中,比如,少使用空调。常做眼睑清洁、热敷,做睑板腺按摩。

    经过诊治,一个月后,妻子的眼睛虽没有了年轻时的“水汪汪”,倒也显得挺润泽。

    生活中,患上“干眼症”的人不少。一项数据统计,4个人中就有一个“中标”。每个人都希望拥有一双有神水润的眼睛,因此,适时给眼睛补水就显得非常重要。, 百拇医药(张帮俊)